kalendarz triathlon

Bieganie metodą Danielsa

W tym miejscu możesz podyskutować na tematy związane z bieganiem w triathlonie i generalnie treningiem biegowym.

Re: Bieganie metodą Danielsa

Postprzez przemek3333 » 10-04-2013, 15:03

triathlon to dyscyplina składająca się z trzech elementów składowych plus zmian
a nie trenowanie trzech dyscyplin niezależnie.
dlatego nie da się przeszczepić 1:1 rozwiązań dedykowanych do poszczególnych dyscyplin i trenować wg sposobu 1+1+1=3
tutaj jest zdecydowanie inaczej, trudniej.
4:40 to już historia :)
Avatar użytkownika
przemek3333
 
Posty: 128
Dołączył(a): 20-01-2011, 09:46
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia strona

Powrót do Bieg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość