kalendarz triathlon

Treningi z motivato.pl

W tym miejscu możesz podyskutować na tematy związane z bieganiem w triathlonie i generalnie treningiem biegowym.

Treningi z motivato.pl

Postprzez Jagiełło » 16-11-2013, 01:10

Witam

Czy ktoś trenował według planów z motivato.pl? Sam wypełniłem tam ankietę, ustawilem cel 3.45 na kwietniowym maratonie w Łodzi i otrzymałem rozpiskę, wygląda całkiem całkiem, ale chciałbym poznać opinie innych.

Pozdrawiam
10k - 0:48:42 {3 Bieg Fabrykanta}
21k - 2:02:53 {II Półmaraton Term Ciechocinek}
42.195 - 4:06:34 {35. Maraton Warszawski}
1/4 IM-
1/2 IM -
Ironman -
Jagiełło
 
Posty: 22
Dołączył(a): 07-10-2013, 20:47
Lokalizacja: Łódź

Re: Treningi z motivato.pl

Postprzez scott_mtb » 16-11-2013, 10:49

Ja ostatni miesiąc przed Warszawą trenowałem wg tego planu ( po wypełnieniu ankiety ) - miałem wg planu pobiec na 3:27 i myślę, że gdyby nie kontuzja 2 tygodnie przed imprezą to byłoby to realne bo pobiegłem na siłę aby zaliczyć debiut ... zabrakło tylko długich wybiegań w moich przygotowaniach ( tylko jedno 28km !!! i wyszło to po 37 km do którego było super a potem wiadomo :-) ) bo pomysł na maraton wpadł do głowy 1.5 miesiąca wcześniej :-)
Ale ciężko coś powiedzieć po miesiącu - minus to brak kontaktu z trenerem i korekty planu jeśli Ci coś wypadnie w trakcie przygotowań - taki szablonik treningowy :-)
2014 -1/4 Gołdap -2:15
2019-Olimpijka Olsztyn -2:14
2019 -1/2 Gołdap -4:31
tri.coach@onet.pl
Avatar użytkownika
scott_mtb
 
Posty: 468
Dołączył(a): 20-11-2012, 19:56
Lokalizacja: Gołdap

Re: Treningi z motivato.pl

Postprzez MateuszP » 20-01-2014, 17:37

Ciekawa strona! Świetna sprawą jest opcja automatycznego wyszukiwania wyników, ręcznego ich dodawania. Sam plan według mnie został przygotowany sensownie. Jagiełło czekam na opinię od Ciebie po starcie.
Interesuje mnie jedna rzecz.
Mój wynik z maratonu został znaleziony, chciałem ustalić plan na 10km w kwietniu, cel 37:50. Wypełniłem rozsądnie podane kryteria. Spodziewany czas wygenerowało 39minut ze sporym kawałkiem. Czy stronka/trener uznał, że porywam się z motyką na Słońce?
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4721
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: Treningi z motivato.pl

Postprzez Jagiełło » 20-01-2014, 22:56

Ja zrezygnowałem z treningów z motivato, mówie o tej darmowej wersji, płatnej nie kupowałem.
10k - 0:48:42 {3 Bieg Fabrykanta}
21k - 2:02:53 {II Półmaraton Term Ciechocinek}
42.195 - 4:06:34 {35. Maraton Warszawski}
1/4 IM-
1/2 IM -
Ironman -
Jagiełło
 
Posty: 22
Dołączył(a): 07-10-2013, 20:47
Lokalizacja: Łódź

Re: Treningi z motivato.pl

Postprzez ptl » 21-01-2014, 08:46

MateuszP napisał(a):Ciekawa strona! Świetna sprawą jest opcja automatycznego wyszukiwania wyników, ręcznego ich dodawania. Sam plan według mnie został przygotowany sensownie. Jagiełło czekam na opinię od Ciebie po starcie.
Interesuje mnie jedna rzecz.
Mój wynik z maratonu został znaleziony, chciałem ustalić plan na 10km w kwietniu, cel 37:50. Wypełniłem rozsądnie podane kryteria. Spodziewany czas wygenerowało 39minut ze sporym kawałkiem. Czy stronka/trener uznał, że porywam się z motyką na Słońce?


To tylko komputer, sam powinieneś wiedzieć na co Cię stać. Wiesz jak trenujesz, jakie są Twoje mocne i słabe strony. Przebiegłeś już pewnie nie jedną "dychę", przebiegłeś maraton. Serio myślisz, że ktoś na forum będzie wiedział czy stać Cię na złamanie 38 minut czy nie? :)
10 -34:16
21,1 -1:16:06
42,2 -2:47:31
1/2IM-4:24:16
https://www.facebook.com/pages/Mateusz-Petelski-triathlonista/594464313900316?ref=hl
Avatar użytkownika
ptl
 
Posty: 280
Dołączył(a): 10-09-2012, 19:05
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Treningi z motivato.pl

Postprzez MateuszP » 21-01-2014, 09:04

ptl napisał(a): To tylko komputer, sam powinieneś wiedzieć na co Cię stać. Wiesz jak trenujesz, jakie są Twoje mocne i słabe strony. Przebiegłeś już pewnie nie jedną "dychę", przebiegłeś maraton. Serio myślisz, że ktoś na forum będzie wiedział czy stać Cię na złamanie 38 minut czy nie? :)


Fakt mój post był nieco mylny.
Chodziło mi, dlaczego może nie tyle co program treningowy, ale przewidywany wynik nie był zgodny z tym co założyłem na początku. Do startu liczba dni pozostaje jeszcze trzycyfrowa więc wartość zapewniająca komfort. Zapewne właśnie plan nie przewiduje czynnika ludzkiego, który gdzieś miałeś z kolei Ty na myśli.
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4721
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: Treningi z motivato.pl

Postprzez ptl » 21-01-2014, 09:25

A to nie wiem, nie znam tego ;)
10 -34:16
21,1 -1:16:06
42,2 -2:47:31
1/2IM-4:24:16
https://www.facebook.com/pages/Mateusz-Petelski-triathlonista/594464313900316?ref=hl
Avatar użytkownika
ptl
 
Posty: 280
Dołączył(a): 10-09-2012, 19:05
Lokalizacja: Gdańsk

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 


Powrót do Bieg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość