kalendarz triathlon

[Warszawa] Gdzie biegacie kros?

W tym miejscu możesz podyskutować na tematy związane z bieganiem w triathlonie i generalnie treningiem biegowym.

[Warszawa] Gdzie biegacie kros?

Postprzez nobel » 27-11-2013, 12:49

Moi drodzy,

Gdzie w Warszawie biegacie kros? Urzęduje na Saskiej Kępie, i szukam czegoś w pobliżu.

Pozdrawiam
IM 70.3: 4:36:01
21.097km: 1:31.20 (07.14)
10km: 37:31 (11.14)

https://www.facebook.com/triathlonovo
Avatar użytkownika
nobel
 
Posty: 212
Dołączył(a): 01-02-2013, 09:46

Re: [Warszawa] Gdzie biegacie kros?

Postprzez endi8888 » 27-11-2013, 13:07

Hej,

jeśli to łapie się dla Ciebie do określenia "w pobliżu" to spróbuj w Falenicy - fajne tereny i nie tak daleko od Ciebie.

Ja osobiście z racji miejsca zamieszkania męczę Szczęśliwice/lasek na kole.

Pozdrawiam.
Avatar użytkownika
endi8888
 
Posty: 164
Dołączył(a): 15-10-2013, 21:43
Lokalizacja: Warszawa

Re: [Warszawa] Gdzie biegacie kros?

Postprzez nobel » 27-11-2013, 13:44

No właśnie słyszałem o biegach "górskich" w Falenicy, ale nigdy nie potrafiłem się zebrać żeby tam się wybrać.

Mógłbyś podesłać linka z zaznaczonym miejscem na mapie, gdzie konkretnie znajduje się jakaś ścieżka?

Dzięki
IM 70.3: 4:36:01
21.097km: 1:31.20 (07.14)
10km: 37:31 (11.14)

https://www.facebook.com/triathlonovo
Avatar użytkownika
nobel
 
Posty: 212
Dołączył(a): 01-02-2013, 09:46

Re: [Warszawa] Gdzie biegacie kros?

Postprzez drummer » 27-11-2013, 14:02

Fajna impreza, ja startowałem w edycji 2011/2012 , po pierwszym starcie cały dzień umierałem mimo że nabiegałem kosmiczne 52min ale w marcu było już 45 ;).
http://www.orienteering.waw.pl/pl//node/838
IM Progress:
9:22:21 IM Copenhagen 2014
9:04:34 IM Austria 2015

Read about my madness - https://www.facebook.com/tripodsiadlowski
drummer
 
Posty: 1178
Dołączył(a): 08-07-2011, 14:51
Lokalizacja: Warszawa

Re: [Warszawa] Gdzie biegacie kros?

Postprzez BunnyTerminator » 27-11-2013, 14:09

Falenica to chyba podstawa w okolicach Warszawy - choć mój znajomy, który biega po górach twierdzi, że to są jakieś popierdułki a nie podbiegi ;)...podobno jeszcze w Lasku Bielańskim są tereny sprzyjające bieganiu.
NeON Team
10km - 00:45:25 [2014]
21.975km - 01:30:10 [2016]
42.195km - 04:16:24 [2013]
1/4IM - 02:29:24 [2015]
1/2IM - 05:14:08[2015]
Avatar użytkownika
BunnyTerminator
 
Posty: 323
Dołączył(a): 11-07-2012, 20:38
Lokalizacja: Warszawa

Re: [Warszawa] Gdzie biegacie kros?

Postprzez marek.pokorski » 27-11-2013, 15:13

Hej też mieszkam na saskiej kępie.

Cross robię zwykle w Łazienkach i okolicy. Zwykle 7-8 podbiegów pod skarpę. Z dobiegiem z domu przez most Łazienkowski wychodzi fajny 1-1,5h trening.

Falenica i generalnie mazowiecki park krajobrazowy jest bardzo fajny i mocno terenowy, tyle że trzeba tam dojechać.
Jeśli nie nastawiasz się na zawody w ZBG to najbliżej z Kępy masz do Marysina Wawerskiego - fajna skarpa i piękny leśny park.

No i jest jeszcze ścieżka terenowa po prawej stronie Wisły. Brakuje tu podbiegów, ale błoto bywa konkretne ;-)
Marek Pokorski

1/2HIM: 4:34:52
marek.pokorski
 
Posty: 23
Dołączył(a): 01-06-2011, 13:27
Lokalizacja: Warszawa/Saska Kępa

Re: [Warszawa] Gdzie biegacie kros?

Postprzez nobel » 27-11-2013, 16:19

drummer napisał(a):Fajna impreza, ja startowałem w edycji 2011/2012 , po pierwszym starcie cały dzień umierałem mimo że nabiegałem kosmiczne 52min ale w marcu było już 45 ;).
http://www.orienteering.waw.pl/pl//node/838


Dzięki wielkie, na pewno się wybiorę!

W Łazienkach biegałem wielokrotnie, ale wole wyjechać trochę samochodem, i mieć urozmaicenie, niż biegać z góry na dół przez 45 min :) (co praktykowałem w zeszłym roku :P).

A co do ścieżki przy Wiśle -zgadzam się w 100%.
IM 70.3: 4:36:01
21.097km: 1:31.20 (07.14)
10km: 37:31 (11.14)

https://www.facebook.com/triathlonovo
Avatar użytkownika
nobel
 
Posty: 212
Dołączył(a): 01-02-2013, 09:46

Re: [Warszawa] Gdzie biegacie kros?

Postprzez lysy » 27-11-2013, 17:07

Co prawda z Saskiej jest tam kawałek ale może komuś się przyda. W parku Moczydło, od strony ul. Prymasa jest stary tor rolkowy(?), rowerowy(?)-w każdym razie nawierzchnia z asfaltu. Jest to pętla o długości ok 200-300m składająca się prawie wyłącznie z podbiegów i zbiegów :) Ze zględu na długość pętli raczej dla psychicznych twardzieli, ale od czasu do czasu może być ciekawym urozmaiceniem - ja miło wspominam. Po przeciwnej stronie górki znajduje się długi i stromy podbieg...
42195m 3:23:55 (2012); 21098m 1:26:42 (2019); 10km 38:15 (2015)
1/4IM 2:12:58 Ślesin 2019
1/2IM 4:35:40 Susz 2019
IM 10:13:31 Wolsztyn 2018
Avatar użytkownika
lysy
 
Posty: 1032
Dołączył(a): 11-10-2012, 20:02
Lokalizacja: Grodzisk Mazowiecki

Re: [Warszawa] Gdzie biegacie kros?

Postprzez krasus » 29-11-2013, 23:21

Oprócz Falenicy jeszcze Kampinos (na północy) lub wydmy w Magdalence na południu. Niestety, w każde z tych miejsc trzeba dojechać, najwygodniej autem. Do Falenicy ewentualnie pociągiem.
--
Pozdr,
Krasus
http://www.Biecdalej.pl
http://www.Facebook.com/BiecDalej
10k-37:02; 21,1k-1:23; 42,2k-2:59; 1/4IM 2:14; 1/2IM 4:44
Avatar użytkownika
krasus
 
Posty: 258
Dołączył(a): 28-05-2013, 10:26
Lokalizacja: Mysiadło / ex-Żnin;)

Re: [Warszawa] Gdzie biegacie kros?

Postprzez bartosz_ » 10-12-2013, 14:44

W którym miejscu są te wydmy w Magdalence?
bartosz_
 
Posty: 119
Dołączył(a): 14-05-2012, 16:36
Lokalizacja: warszawa

Re: [Warszawa] Gdzie biegacie kros?

Postprzez MateuszP » 10-12-2013, 15:43

Zdecydowanie Las Bielański.
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4721
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: [Warszawa] Gdzie biegacie kros?

Postprzez nobel » 10-12-2013, 17:37

Próbowałem Falenice - musze przyznać że jest super.
IM 70.3: 4:36:01
21.097km: 1:31.20 (07.14)
10km: 37:31 (11.14)

https://www.facebook.com/triathlonovo
Avatar użytkownika
nobel
 
Posty: 212
Dołączył(a): 01-02-2013, 09:46

Re: [Warszawa] Gdzie biegacie kros?

Postprzez GrudiLee » 10-12-2013, 21:26

A gdzie w falenicy' moze jakas mapka ?
Never give up
Avatar użytkownika
GrudiLee
 
Posty: 671
Dołączył(a): 17-06-2011, 11:18
Lokalizacja: Warszawa

Re: [Warszawa] Gdzie biegacie kros?

Postprzez nobel » 11-12-2013, 00:35

W google maps znajdż ulicę Przełęczy. Na skrzyżowaniu z Kłódzką jest mapka całej pętli (3.3km).
IM 70.3: 4:36:01
21.097km: 1:31.20 (07.14)
10km: 37:31 (11.14)

https://www.facebook.com/triathlonovo
Avatar użytkownika
nobel
 
Posty: 212
Dołączył(a): 01-02-2013, 09:46

Re: [Warszawa] Gdzie biegacie kros?

Postprzez krasus » 12-12-2013, 15:32

bartosz_ napisał(a):W którym miejscu są te wydmy w Magdalence?


ul. Brzozowa. Do niej schodzi zalesiona wydma, po tym lasku można pobiegać.
--
Pozdr,
Krasus
http://www.Biecdalej.pl
http://www.Facebook.com/BiecDalej
10k-37:02; 21,1k-1:23; 42,2k-2:59; 1/4IM 2:14; 1/2IM 4:44
Avatar użytkownika
krasus
 
Posty: 258
Dołączył(a): 28-05-2013, 10:26
Lokalizacja: Mysiadło / ex-Żnin;)

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 


Powrót do Bieg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

cron