kalendarz triathlon

trenowanie po 20

Zapobieganie i leczenie kontuzji oraz wpływ diety na naszą dyspozycję.

trenowanie po 20

Postprzez niemaniemoge » 11-01-2019, 09:05

Avatar użytkownika
niemaniemoge
 
Posty: 65
Dołączył(a): 26-03-2015, 11:15

Re: trenowanie po 20

Postprzez lola » 11-01-2019, 10:16

Szanujemy, choc jak sam napisales - lepiej trenowac po 20 niz w ogole nie trenowac :).

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka
Już mnie nie ma na xTRI. Czytam i piszę na http://forum.triathlonlife.pl
Avatar użytkownika
lola
 
Posty: 474
Dołączył(a): 03-05-2014, 08:27
Lokalizacja: DSR

Re: trenowanie po 20

Postprzez MateuszP » 11-01-2019, 11:02

Po 20 to tylko cardio :D
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4721
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: trenowanie po 20

Postprzez kertzmann1 » 26-11-2019, 09:44

Według mnie to nie ma wpływu na nic, wszystko też zależy od dostępnego czasu, niektórzy mogą sobie pozwolić na trening tylko w godzinach wieczornych.
kertzmann1
 
Posty: 4
Dołączył(a): 26-11-2019, 09:40
Lokalizacja: Szczecin

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 


Powrót do Zdrowie i odżywianie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

cron