kalendarz triathlon

Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Zapobieganie i leczenie kontuzji oraz wpływ diety na naszą dyspozycję.

Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Postprzez Jagiełło » 15-01-2014, 18:01

Witam

Od jakiegoś czasu strasznie męczy mnie w nocy pieczenie stóp. Przez cały dzień jest wszystko ok, ale w momencie kiedy kłade sie spać (około północy) dopada mnie pieczenie/swedzenie stóp. Trwa to około 1,5 - 2 h i przestaje. Przez cały ten czas nie moge zasnąć. Dodam, że jest to strasznie uciążliwe, uczucie jest jakby te stopy płoneły od spodu.

Spotkał się ktoś z czymś podobnym? Może ktoś ma jakiś pomysł od czego to może być?

Dodam, że regularnie od roku biegam około 40 km/ tygodniowo. Na stopach nie zaobserwowałem niczego niepokojącego.

Pozdrawiam
10k - 0:48:42 {3 Bieg Fabrykanta}
21k - 2:02:53 {II Półmaraton Term Ciechocinek}
42.195 - 4:06:34 {35. Maraton Warszawski}
1/4 IM-
1/2 IM -
Ironman -
Jagiełło
 
Posty: 22
Dołączył(a): 07-10-2013, 20:47
Lokalizacja: Łódź

Re: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Postprzez Makhi » 15-01-2014, 18:32

Ile czasu przed snem ściągasz buty. Może sobie odparzasz stopy, zmieniłeś ostatni buty na inne? Dużo czasu spędzasz w butach? Czy po wyjęciu z nich nóg są wilgotne w środku?
IronMan Extremalna sobota 2010 13:41
panasonic evolta triathlon 2013 12:40
Avatar użytkownika
Makhi
 
Posty: 174
Dołączył(a): 13-09-2010, 09:16
Lokalizacja: Kielce

Re: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Postprzez GrudiLee » 15-01-2014, 19:14

Robaczki biegacza. Zmien skarpety i bedzie ok.
Never give up
Avatar użytkownika
GrudiLee
 
Posty: 671
Dołączył(a): 17-06-2011, 11:18
Lokalizacja: Warszawa

Re: Odp: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Postprzez spietrza » 15-01-2014, 19:19

Używaj talk na stopy i do buta po bieganiu
Idę idę na 2:30 to jest mój cel.
Avatar użytkownika
spietrza
 
Posty: 676
Dołączył(a): 06-01-2014, 20:09

Re: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Postprzez Jagiełło » 15-01-2014, 19:41

Makhi napisał(a):Ile czasu przed snem ściągasz buty. Może sobie odparzasz stopy, zmieniłeś ostatni buty na inne? Dużo czasu spędzasz w butach? Czy po wyjęciu z nich nóg są wilgotne w środku?


Kilka godzin przed snem ściągam buty. Nie zmieniałem ostatnio butów na inne. W ciagu dnia sporo czasu spędzam w butach, szczerze mówiąc nie zwracałem uwagi czy nogi po wyjęciu z buta są wilgotne, ale raczej nie są. Nie mam odparzonych stóp.
10k - 0:48:42 {3 Bieg Fabrykanta}
21k - 2:02:53 {II Półmaraton Term Ciechocinek}
42.195 - 4:06:34 {35. Maraton Warszawski}
1/4 IM-
1/2 IM -
Ironman -
Jagiełło
 
Posty: 22
Dołączył(a): 07-10-2013, 20:47
Lokalizacja: Łódź

Re: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Postprzez Jagiełło » 15-01-2014, 19:43

GrudiLee napisał(a):Robaczki biegacza. Zmien skarpety i bedzie ok.


Ale pieczenie stóp jest takie samo bez względu na rodzaj skarpet. To co całą kolekcje skarpet miałbym wyrzucić do kosza?
10k - 0:48:42 {3 Bieg Fabrykanta}
21k - 2:02:53 {II Półmaraton Term Ciechocinek}
42.195 - 4:06:34 {35. Maraton Warszawski}
1/4 IM-
1/2 IM -
Ironman -
Jagiełło
 
Posty: 22
Dołączył(a): 07-10-2013, 20:47
Lokalizacja: Łódź

Re: Odp: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Postprzez Jagiełło » 15-01-2014, 19:44

spietrza napisał(a):Używaj talk na stopy i do buta po bieganiu


Spróbuje z tym talkiem, nie wiedziałem o tym, dzięki, pozdrawiam
10k - 0:48:42 {3 Bieg Fabrykanta}
21k - 2:02:53 {II Półmaraton Term Ciechocinek}
42.195 - 4:06:34 {35. Maraton Warszawski}
1/4 IM-
1/2 IM -
Ironman -
Jagiełło
 
Posty: 22
Dołączył(a): 07-10-2013, 20:47
Lokalizacja: Łódź

Re: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Postprzez felix1462 » 15-01-2014, 21:11

Na stronie Maratonypolskie.pl właśnie dziś pojawił sie artukul o podobnej dolegliwości. Moze o to chodzi.
Avatar użytkownika
felix1462
 
Posty: 54
Dołączył(a): 11-01-2012, 20:19
Lokalizacja: Wdc/Krk

Re: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Postprzez Jagiełło » 15-01-2014, 21:33

dzieki za info, prawdopodobnie to moja dolegliwość.
10k - 0:48:42 {3 Bieg Fabrykanta}
21k - 2:02:53 {II Półmaraton Term Ciechocinek}
42.195 - 4:06:34 {35. Maraton Warszawski}
1/4 IM-
1/2 IM -
Ironman -
Jagiełło
 
Posty: 22
Dołączył(a): 07-10-2013, 20:47
Lokalizacja: Łódź

Re: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Postprzez Jagiełło » 15-01-2014, 23:45

http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=8&action=2&code=2614 Tutaj link, ciekawy artykuł. Warto poczytać.
10k - 0:48:42 {3 Bieg Fabrykanta}
21k - 2:02:53 {II Półmaraton Term Ciechocinek}
42.195 - 4:06:34 {35. Maraton Warszawski}
1/4 IM-
1/2 IM -
Ironman -
Jagiełło
 
Posty: 22
Dołączył(a): 07-10-2013, 20:47
Lokalizacja: Łódź

Re: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Postprzez vege_Urszula » 14-12-2017, 10:36

Ja nakładam dużą ilość kremu do stóp na noc. Na szczęście nie mam takich objawów, ale wydaje mi się, że może to być przemęczenie z biegania albo jeśli dużo czasu spędzamy w pozycji stojącej.
vege_Urszula
 
Posty: 7
Dołączył(a): 09-12-2016, 14:20

Re: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Postprzez Tymek » 31-10-2018, 15:28

to moze być jakaś infekcja grzybiczna. Miałem cos podobnego po którymś basenie. Wystarczyło, że wziąłem taki supelek: https://jedzenie-kompulsywne.pl/artykul/moctivin
Tymek
 
Posty: 1
Dołączył(a): 31-10-2018, 15:24

Re: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Postprzez Pamietliwa94 » 23-11-2018, 14:33

Może ma to coś wspólnego z zespołem niespokojnych nóg? To częsta przypadłość...
Avatar użytkownika
Pamietliwa94
 
Posty: 3
Dołączył(a): 23-11-2018, 14:25

Re: Jaki powód nocnego pieczenia stóp?

Postprzez tobiaszjablonski » 20-12-2018, 10:31

ja miałem bardzo podobne dolegliwości stóp. Poszedłem do lekarza i kazał mi kupić masażer do stóp w sklepie http://www.oromed.pl/pl/35-masazery-do-stop . Po kilku tygodniach masaży na szczęście wszystkie dolegliwości odpuściły.
tobiaszjablonski
 
Posty: 1
Dołączył(a): 20-12-2018, 10:27

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 


Powrót do Zdrowie i odżywianie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości