kalendarz triathlon

Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Zapobieganie i leczenie kontuzji oraz wpływ diety na naszą dyspozycję.

Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Postprzez garenge » 03-11-2014, 08:34

Inspirując się wczorajszym artykułem na AT dot. wagi startowej PRO-sow, zakladam nasz topic. Jestem ciekaw jak to u Was wyglada ;)

Ja póki co schudłem 22kg (było 127! Jest 105) przy wzroscie 184
2013 -> 103kg/184cm/ 1/4IM 2:24. 1/2IM 5:13
Avatar użytkownika
garenge
 
Posty: 1188
Dołączył(a): 06-07-2011, 20:43
Lokalizacja: Poznań

Re: Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Postprzez kruk » 03-11-2014, 09:53

1/4 2:44 i 1/2 5:36 przy 178cm/76kg

w przyszłym sezonie planuję wrzucić ~2kg :)
1/4 IM: 2:24 (Kórnik 2015)
1/2 IM: 5:33 (Poznań 2015)

http://enduhub.com/pl/kourier/
Avatar użytkownika
kruk
 
Posty: 275
Dołączył(a): 17-06-2013, 14:15
Lokalizacja: Poznań

Re: Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Postprzez scott_mtb » 03-11-2014, 10:33

179cm/67kg
2014 -1/4 Gołdap -2:15
2019-Olimpijka Olsztyn -2:14
2019 -1/2 Gołdap -4:31
tri.coach@onet.pl
Avatar użytkownika
scott_mtb
 
Posty: 481
Dołączył(a): 20-11-2012, 19:56
Lokalizacja: Gołdap

Re: Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Postprzez Bausik » 03-11-2014, 10:38

186/82 kg 1/4 2:32, planuje zejść poniżej 80 kg
Sieraków 2014 2:32 1/4 IM
Rawa Mazowiecka 2014 2:26 Olimpijka
Zaporowy Triathlon 2014 3:07 1/4 IM
Avatar użytkownika
Bausik
 
Posty: 37
Dołączył(a): 10-01-2014, 21:47
Lokalizacja: Katowice

Re: Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Postprzez Alex » 03-11-2014, 11:00

181cm / 84kg / 2:52 / 5:41
Avatar użytkownika
Alex
 
Posty: 253
Dołączył(a): 05-07-2013, 12:42

Re: Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Postprzez lysy » 03-11-2014, 11:11

190cm / 80-81 kg
1/4IM - 2:21:53
1/2IM - 5:04:59
W pierwszym sezonie zszedłem w szczycie do 77kg, ale teraz już będzie ciężko - mocno (jak na mnie) mięśniami obrosłem...
42195m 3:23:55 (2012); 21098m 1:26:42 (2019); 10km 38:15 (2015)
1/4IM 2:12:58 Ślesin 2019
1/2IM 4:35:40 Susz 2019
IM 10:13:31 Wolsztyn 2018
Avatar użytkownika
lysy
 
Posty: 1032
Dołączył(a): 11-10-2012, 20:02
Lokalizacja: Grodzisk Mazowiecki

Re: Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Postprzez hadwao » 03-11-2014, 13:05

182cm / 72-74 kg
Olimpijka: 2:46

Patrząc po wynikach powyżej, wychodzi na to, że muszę przytyć :lol:
Avatar użytkownika
hadwao
 
Posty: 4334
Dołączył(a): 12-06-2013, 11:27
Lokalizacja: Poznań/Plewiska

Re: Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Postprzez Krygi90 » 03-11-2014, 15:14

177 cm, 72 kg, czas 1/4 IM: 2h:20min
Avatar użytkownika
Krygi90
 
Posty: 192
Dołączył(a): 14-07-2014, 11:50
Lokalizacja: Chojniczki

Re: Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Postprzez 120 » 03-11-2014, 15:23

2013 r.
186 cm / 120 kg
1/8 IM - 01:32:10

2014 r.
186 cm / 111 kg
1/4 IM - 02:44:36


2015 r.
186 cm / plan 105 kg
HIM - plan 5:50:00
Zapraszamy na:

www.forum.triathlonlife.pl
Avatar użytkownika
120
 
Posty: 547
Dołączył(a): 25-07-2013, 22:47

Re: Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Postprzez Ariel » 03-11-2014, 15:34

185cm / 85kg
debiut 1/4 2:52
tak pod 80-82kg celuje ;)
Avatar użytkownika
Ariel
 
Posty: 1179
Dołączył(a): 04-06-2014, 12:28
Lokalizacja: Warszawa

Re: Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Postprzez RafałM » 03-11-2014, 16:01

179cm/83kg. Ważyłem już 80 - 81kg ( tyle co na studiach w 98r.) ale czułem się fatalnie.
Celuje w przyszłym roku poniżej 5h w 1/2IM.
10km - 38:46
Półmaraton - 1:24.15
1/2 IM Sieraków 4:36.28
Olimpijka No Draft Skarżysko Kamienna 2:15
Triathlon Polska - 10:36h
http://forum.triathlonlife.pl/
Avatar użytkownika
RafałM
 
Posty: 1065
Dołączył(a): 30-10-2013, 14:39

Re: Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Postprzez Dark44 » 04-11-2014, 09:31

garenge napisał(a):Inspirując się wczorajszym artykułem na AT dot. wagi startowej PRO-sow, zakladam nasz topic. Jestem ciekaw jak to u Was wyglada ;)

Ja póki co schudłem 22kg (było 127! Jest 105) przy wzroscie 184
2013 -> 103kg/184cm/ 1/4IM 2:24. 1/2IM 5:13


Trochę danych otrzymałeś:-) to może jakąś korelację utworzysz?
Avatar użytkownika
Dark44
 
Posty: 1372
Dołączył(a): 24-01-2012, 11:07
Lokalizacja: Rzeszów

Re: Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Postprzez ciphin » 04-11-2014, 12:53

garenge napisał(a):Inspirując się wczorajszym artykułem na AT dot. wagi startowej PRO-sow, zakladam nasz topic. Jestem ciekaw jak to u Was wyglada ;)

Ja póki co schudłem 22kg (było 127! Jest 105) przy wzroscie 184
2013 -> 103kg/184cm/ 1/4IM 2:24. 1/2IM 5:13



Przykro mi ale twoje dane nie wyglądają wiarygodnie.
Czy byłeś w przeszłości jakimś super zawodowcem - czy po prostu sprawdzaszcz czy ktoś przebije -: 120 kg/ 180 cm - 1/4 IM 2:15
Avatar użytkownika
ciphin
 
Posty: 51
Dołączył(a): 13-06-2013, 15:18

Re: Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Postprzez ciphin » 04-11-2014, 12:56

184 cm / 82 kg / 2:46
Avatar użytkownika
ciphin
 
Posty: 51
Dołączył(a): 13-06-2013, 15:18

Re: Ile ważysz/mierzysz/czas 1/4 i 1/2 ?

Postprzez pete » 04-11-2014, 15:19

garenge napisał(a):Inspirując się wczorajszym artykułem na AT dot. wagi startowej PRO-sow zakladam nasz topic
Dark44 napisał(a):Trochę danych otrzymałeś:-) to może jakąś korelację utworzysz?
No właśnie - czy oprócz połechtania sobie ego (lub pogłębienia kompleksów) ;), można z takiej wyliczanki/licytacji wzrost/waga/wynik wyciągnąć jakiś wniosek? IMO to zbyt powierzchowne potraktowanie tematu. Należy też uwzględnić to, na co zresztą sam artykuł na AT wyraźnie wskazuje: różną budowę kośćca, przemianę materii, tendencję do przybierania masy mięśniowej i tłuszczowej, procent tkanki tłuszczowej, samopoczucie itd. Sama gonitwa za zrzucaniem kilogramów ma sens tylko do pewnego momentu (wypalanie oponki). Później można już sobie zaszkodzić, albo przynajmniej spowodować zatrzymanie/spowolnienie progresji. Może się np. okazać, że organizm spala nie tylko tłuszcz, ale też masę mięśniową (sam tego doświadczyłem w tym roku).
Pozdrawiam
P.
189/88/17%
I don't care if it hurts, I want to have control, I want a perfect body, I want a perfect soul, but I'm a creep... PB [1/4] 2.27.54 [1/2] 5.50.06
Avatar użytkownika
pete
 
Posty: 128
Dołączył(a): 23-07-2013, 09:45
Lokalizacja: Warszawa

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Następna strona

Powrót do Zdrowie i odżywianie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 22 gości

cron