kalendarz triathlon

Sezon startowy a imprezy okolicznościowe - otwarta dyskusja

Zapobieganie i leczenie kontuzji oraz wpływ diety na naszą dyspozycję.

Sezon startowy a imprezy okolicznościowe - otwarta dyskusja

Postprzez Piotrek85 » 02-06-2015, 18:53

Cześć,

postanowiłem zapytać się Was jak to jest piciem alkoholu na imprezach okolicznościowych jak wesela, imieniny..

sezon startowy w pełni, forma wysoka, dieta również pilnowana, a tu czasem trzeba pójść na wesele znajomych czy imieniny do mamy.. co tu robić.
Wiadomo na imieninach jest grono najbliższych przez to łatwo odmówić picia ale już na weselu bez alko ciężko, przynajmniej mnie poderwać się do baletu, po za tym widmo kaca i wyraźnego spadku kaca w ogóle zniechęca.

Jak to jest u Was ??
10 km - 38:31
Susz'13 Sprint - 1:31:58 '14 1:20:20 '16 1:11
Gdynia '16 1/2 - 4:51:18
Avatar użytkownika
Piotrek85
 
Posty: 104
Dołączył(a): 25-03-2013, 14:09

Re: Sezon startowy a imprezy okolicznościowe - otwarta dyskusja

Postprzez foka » 02-06-2015, 19:15

Wszystko jest dla ludzi!

Ja uważam, że jak nie ma kaca to jest ok.
Były admin i moderator tego forum (do 01.2016).
Paweł Bondaruk - Foka na mirofonie
Kalendarz triathlonowy 2018
Instagram,
Avatar użytkownika
foka
Admin
 
Posty: 3775
Dołączył(a): 02-06-2010, 21:24
Lokalizacja: Poznań

Re: Sezon startowy a imprezy okolicznościowe - otwarta dyskusja

Postprzez FilipO » 02-06-2015, 19:48

Jak jeszcze trenowałem w AZSie, to najlepsi zawodnicy (status studenta zobowiązuje :D) twierdzili, pół żartem, pół serio że treningi na kacu wychodzą ponad przeciętnie. Poza tym mocny trening, choć dużo trudniej się na niego zebrać, szybko upora się z efektami kaca. Później prysznic i nawet jeść się chce ;).

Uważam, że zakrapiana impreza jest okej jeśli termin nie jest bliski zawodów. Sam zrezygnowałbym z solidnego picia minimum na tydzień przed kluczowymi startami. Po prostu szkoda pracy, jeśli już od dawna się przygotowywałeś do danych zawodów. Dla sprostowania, solidne picie w mojej opinii to nie jest picie do urwania filmu, ale osiągnięcie błogiego stanu lekkości, mając kontrolę nad większością swoich ruchów :D.

Generalnie pić nie lubię, ale jak już mam w planach to się nie ograniczam. Tak jak foka pisze: wszystko jest dla ludzi.
Rekordy życiowe:
5km - 18:32 (2013)
10km - 38:14 (2013)
Test Coopera - 3km 250m (2013)
Avatar użytkownika
FilipO
 
Posty: 238
Dołączył(a): 23-06-2013, 00:29
Lokalizacja: Poznań

Re: Sezon startowy a imprezy okolicznościowe - otwarta dyskusja

Postprzez triaxi » 03-06-2015, 09:28

Dobrze jest podczas picia alkoholu dostarczać organizmowi wode. Wiadomo że nie weźmiesz na wesele electrolytes czy innego izotonika ale o tym nawadnianiu warto pamiętać w tym wirze zdarzeń błogiego stanu :D
Avatar użytkownika
triaxi
 
Posty: 17
Dołączył(a): 23-05-2015, 08:28

Re: Sezon startowy a imprezy okolicznościowe - otwarta dyskusja

Postprzez supermario » 18-10-2016, 17:00

Ciekawy jestem czy ktoś z Was miał taki przypadek, że startował w tri tydzień po weselu :) i był to start A :D nie mówię, że spożywał alkohol ale nawet samo balowanie do 2-3 w nocy:)jak się odbiło to na formie?pytam bo w przyszłym sezonie mogę mieć taki dylemat..wesele na którym muszę być i tydzień póżniej debiut w Ironie:)nieźle co?ale dużego wyboru w Ironie u Nas nie ma i powiem Wam, że już teraz nie wiem co robić? :-s
Fight and never give up!!!
Avatar użytkownika
supermario
 
Posty: 245
Dołączył(a): 19-06-2011, 20:57
Lokalizacja: kujawy

Re: Sezon startowy a imprezy okolicznościowe - otwarta dyskusja

Postprzez kajet » 18-10-2016, 17:10

15 września miałem imprezę na wyjeździe firmowym. Wypiłem 2 kieliszki wina, szota i 2 drinki, w międzyczasie dużo wody. Poszedłem spać o pierwszej lekko wcięty. Wstałem z minimalnym kacem, śniadanie zjadłem ze smakiem. 17 września wystartowałem (A) w Strykowie na 1/4. Forma nie mogła być lepsza :)

Kwestia pewnie indywidualna...
"People tend to break and don't want the pain anymore. He ([Sanders]) just seems to fucking enjoy it" - S. Kienle
https://enduhub.com/pl/kajet/
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2529
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: Sezon startowy a imprezy okolicznościowe - otwarta dyskusja

Postprzez krisprince » 18-10-2016, 17:12

Jak to co robic, wziac ciuchy na zmiane i isc pobiegac podczas wesela. Nikt nie zauwazy pod warunkiem że nie bedziesz panem mlodym.
Avatar użytkownika
krisprince
 
Posty: 453
Dołączył(a): 25-09-2013, 23:38

Re: Sezon startowy a imprezy okolicznościowe - otwarta dyskusja

Postprzez hadwao » 18-10-2016, 19:33

Mariusz przesadnie sie przejmujesz. To juz bedzie lapanie swierzosci. Idz, baw sie dobrze, nie wypij wszystkiego i bedzie dobrze. Nawet jak wypijesz kilka piw i pojdziesz spac nad ranem to nie bedzie to po tygodniu mialo zadnego wplywu. Po prostu kwestia zeby Cie nie ponioslo, a na imprezach jak jest dobra zabawa to latwo sie zapomniec.
Avatar użytkownika
hadwao
 
Posty: 4334
Dołączył(a): 12-06-2013, 11:27
Lokalizacja: Poznań/Plewiska

Re: Sezon startowy a imprezy okolicznościowe - otwarta dyskusja

Postprzez supermario » 18-10-2016, 20:15

Dzięki za słowa otuchy:)w takim razie nic tylko się zapisywać:)
Fight and never give up!!!
Avatar użytkownika
supermario
 
Posty: 245
Dołączył(a): 19-06-2011, 20:57
Lokalizacja: kujawy

Re: Sezon startowy a imprezy okolicznościowe - otwarta dyskusja

Postprzez Czeskom » 19-10-2016, 01:24

Temat dla mnie;
jestem fotografem i prawie przed każdym startem jestem na weselu :(
Przed tym sezonem specjalnie podpisałem 2 umowy tylko "do pierwszego tańca", ale obydwie pary w tygodniu przed prosiły o wydłużenie do północy.. i nie miałem serca odmówić :(
Zresztą sporo umów podpisuję 1,5-2 lata wcześniej więc nawet nie wiem czy termin będzie kolidował z zawodami..

Na razie jedynym pomysłem na ten problem jest dla mnie skupienie się na krótkich dystansach, max do 1/4im; wierzę, że dla organizmu będzie to dużo łatwiejsze.
Chciałbym mieć tydzień na regenerację :D
Avatar użytkownika
Czeskom
 
Posty: 1025
Dołączył(a): 10-04-2015, 01:19

Re: Sezon startowy a imprezy okolicznościowe - otwarta dyskusja

Postprzez immortal » 19-10-2016, 11:08

@Czeskom mam dokładnie taką samą sytuację :) nie biorę wesela w weekend kiedy jest Gdynia i główny maraton a resztę lece niewyspany

Wysłane z mojego Nexus 5 przy użyciu Tapatalka
Avatar użytkownika
immortal
 
Posty: 110
Dołączył(a): 26-05-2012, 10:37
Lokalizacja: Krk

Re: Sezon startowy a imprezy okolicznościowe - otwarta dyskusja

Postprzez foka » 19-10-2016, 12:54

Panowie, szukam fotografa na wesele, podeślijcie mi proszę jakieś info o sobie na PW ;).
Były admin i moderator tego forum (do 01.2016).
Paweł Bondaruk - Foka na mirofonie
Kalendarz triathlonowy 2018
Instagram,
Avatar użytkownika
foka
Admin
 
Posty: 3775
Dołączył(a): 02-06-2010, 21:24
Lokalizacja: Poznań

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 


Powrót do Zdrowie i odżywianie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości