kalendarz triathlon

Sauna

Zapobieganie i leczenie kontuzji oraz wpływ diety na naszą dyspozycję.

Re: Sauna

Postprzez Ariel » 19-06-2018, 11:00

zapewne trzeba by poszukać jakiegoś medycznego źródła

ogółem się mówi że po treningu wydolnościowym ciężkim sauna nie jest wskazana bo dodatkowo męczysz organizm, w dzień regeneracyjny może być ale jako oddzielna jednostka, a nie przy treningu

kąpiele w lodzie czy zimnej wodzie ogółem są ponoć dobre i pomagają na regenerację
sam jak mam ciężki okres treningowy i czuje że już nogi wysiadają to po rowerze wchodzę do zimnej wody - na ile pomaga nie wiem ale zimno jest :P
Avatar użytkownika
Ariel
 
Posty: 1179
Dołączył(a): 04-06-2014, 12:28
Lokalizacja: Warszawa

Re: Sauna

Postprzez PiotrNow235 » 17-07-2018, 14:08

Również słyszałem, że sauna po treningu wydolnościowym nie jest wskazana ale czy to prawda?
Avatar użytkownika
PiotrNow235
 
Posty: 1
Dołączył(a): 17-07-2018, 14:05
Lokalizacja: Wrocław

Re: Sauna

Postprzez weekendowy » 19-07-2018, 08:55

Wejdź do sauny po ciężkim treningu VOmax lub jakiś progach......poczujesz się jak byś dalej kontynuował trening ...... serce zamiast odpoczywać znowu zaczyna mocniej pracować więc taka opcja sauny na pewno nie wpłynie na regenerację po treningu..... ale jeżeli trening robisz rano a saunę wieczorem dlaczego nie....mi to służy już ładnych kilka lat i nie narzekam....na mnie regeneracja sauną działa :D Moim zdaniem sauna jest wskazana po treningu ale to jest uzależnione od intensywności i długości obciążeń
Avatar użytkownika
weekendowy
 
Posty: 1389
Dołączył(a): 27-04-2016, 12:55
Lokalizacja: Słupsk

Re: Sauna

Postprzez Suszarka » 27-08-2018, 16:04

Nie no, ja stosuje saune tylko w dniach wolnych od cwiczen, jako detoks i relaks jednoczesnie :D
Avatar użytkownika
Suszarka
 
Posty: 2
Dołączył(a): 27-08-2018, 16:00
Lokalizacja: Gdynia

Re: Sauna

Postprzez daktylla » 28-08-2018, 14:39

tez słyszałam że sauna jest super i poprawia odporność
no ale ja jakoś sie słabo czuje w saunie, nie słuzy mi to, nie lubię ;/
Avatar użytkownika
daktylla
 
Posty: 2
Dołączył(a): 28-08-2018, 14:27
Lokalizacja: Olsztyn

Re: Sauna

Postprzez useral » 05-09-2018, 14:00

Po treningu o wiele lepiej wspomagać regenerację zimnem.
Z sauny korzystam całkiem często, ale to jednak w dni wolne od treningu.
Avatar użytkownika
useral
 
Posty: 3
Dołączył(a): 05-09-2018, 13:52
Lokalizacja: Wisła

Re: Sauna

Postprzez Lorka » 18-10-2018, 08:30

Ja też nie wyobrażam sobie iść na saune po treningu - samobójstwo :D
Lorka
 
Posty: 2
Dołączył(a): 18-10-2018, 08:27

Re: Sauna

Postprzez cristbrandt » 01-03-2020, 13:52

sauna ma dobry wpływ na krążenie i odporność. stosować tylko w dniu regeneracji
Avatar użytkownika
cristbrandt
 
Posty: 12
Dołączył(a): 01-03-2020, 13:07
Lokalizacja: Wilamowice

Re: Sauna

Postprzez pazkad » 06-04-2020, 12:43

Ja niestety nie mogę korzystać z sauny... Bez względu na rodzaj treningu czułam się po niej fatalnie. Kręciło mi się w głowie i miałam mdłości...
---------------------------
https://www.lanadelrey.pl/biotebal-men-opinie-2020
pazkad
 
Posty: 1
Dołączył(a): 06-04-2020, 12:32

Re: Sauna

Postprzez amanibecker » 04-10-2020, 15:42

Pończochy lecznicze dzielimy ze względu na stopień kompresji na produkty pierwszego, drugiego i trzeciego stopnia. Pierwszy stopień przeznaczony jest dla osób z lekkimi dolegliwościami, a trzeci stopień lekarze zalecają kobietom i mężczyznom cierpiącym na zaawansowaną chorobę żylakową. Pończochy uciskowe 2 stopnia https://relaxsansklep.pl/ponczochy-uciskowe-2-stopnia kompresji to rozwiązanie pośrednie, które adresowane jest do osób z poważniejszymi dolegliwościami, łagodnymi obrzękami i po stanach pooperacyjnych.
Avatar użytkownika
amanibecker
 
Posty: 6
Dołączył(a): 04-10-2020, 15:33
Lokalizacja: Radom

Re: Sauna

Postprzez wswaniawski » 08-10-2020, 15:22

Sauna również dobra jest na przeziębienie.
Avatar użytkownika
wswaniawski
 
Posty: 4
Dołączył(a): 08-10-2020, 14:59
Lokalizacja: Rzeszów

Re: Sauna

Postprzez Liolka505 » 25-11-2020, 13:30

Uwielbiam saunę, szkoda, że teraz wszystkie pozamykane :(
Avatar użytkownika
Liolka505
 
Posty: 3
Dołączył(a): 25-11-2020, 13:26

Re: Sauna

Postprzez vysroi » 02-12-2020, 05:23

http://audiobookkeeper.ru/book/8748
http://cottagenet.ru/plan/392
http://eyesvision.ru
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru/t/1577420
http://filmzones.ru/t/1578305
http://gadwall.ru/t/1779004
http://gaffertape.ru/t/1446073
http://gageboard.ru/t/1489777
http://gagrule.ru/t/1351049
http://gallduct.ru/t/1655706
http://galvanometric.ru/t/1668541
http://gangforeman.ru/t/1688662
http://gangwayplatform.ru/t/1705147
http://garbagechute.ru/t/1715361
http://gardeningleave.ru/t/1740669
http://gascautery.ru/t/1772256
http://gashbucket.ru/t/1779476
http://gasreturn.ru/t/1815933
http://gatedsweep.ru/t/1631313
http://gaugemodel.ru/t/1859377
http://gaussianfilter.ru/t/1708378
http://gearpitchdiameter.ru/t/1564381
http://geartreating.ru/t/1565198
http://generalizedanalysis.ru/t/1529010
http://generalprovisions.ru/t/1582157
http://geophysicalprobe.ru/t/1559090
http://geriatricnurse.ru/t/1559072
http://getintoaflap.ru/t/1613012
http://getthebounce.ru/t/1490822
http://habeascorpus.ru/t/1627478
http://habituate.ru/t/1404294
http://hackedbolt.ru/t/1491839
http://hackworker.ru/t/1699309
http://hadronicannihilation.ru/t/1386470
http://haemagglutinin.ru/t/1557237
http://hailsquall.ru/t/1459488
http://hairysphere.ru/t/1567059
http://halforderfringe.ru/t/1528899
http://halfsiblings.ru/t/1556486
http://hallofresidence.ru/t/1564170
http://haltstate.ru/t/1613248
http://handcoding.ru/t/1658143
http://handportedhead.ru/t/1703715
http://handradar.ru/t/1741542
http://handsfreetelephone.ru/t/1777962
http://hangonpart.ru/t/1788073
http://haphazardwinding.ru/t/1856776
http://hardalloyteeth.ru/t/1374427
http://hardasiron.ru/t/1375295
http://hardenedconcrete.ru/t/1470779
http://harmonicinteraction.ru/t/1390628
http://hartlaubgoose.ru/t/1434228
http://hatchholddown.ru/t/1711316
http://haveafinetime.ru/t/1549324
http://hazardousatmosphere.ru/t/1549365
http://headregulator.ru/t/1549370
http://heartofgold.ru/t/1737578
http://heatageingresistance.ru/t/1585702
http://heatinggas.ru/t/1595667
http://heavydutymetalcutting.ru/t/1580281
http://jacketedwall.ru/t/1346008
http://japanesecedar.ru/t/1370081
http://jibtypecrane.ru/t/1717848
http://jobabandonment.ru/t/1465873
http://jobstress.ru/t/1585717
http://jogformation.ru/t/1577071
http://jointcapsule.ru/t/1706689
http://jointsealingmaterial.ru/t/1469810
http://journallubricator.ru/t/1630247
http://juicecatcher.ru/t/1386918
http://junctionofchannels.ru/t/1585696
http://justiciablehomicide.ru/t/1375732
http://juxtapositiontwin.ru/t/1351480
http://kaposidisease.ru/t/1377422
http://keepagoodoffing.ru/t/1378285
http://keepsmthinhand.ru/t/1386799
http://kentishglory.ru/t/1439951
http://kerbweight.ru/t/1631187
http://kerrrotation.ru/t/1387085
http://keymanassurance.ru/t/1369612
http://keyserum.ru/t/1612037
http://kickplate.ru/t/1670161
http://killthefattedcalf.ru/t/1783890
http://kilowattsecond.ru/t/1456973
http://kingweakfish.ru/t/1704040
http://kinozones.ru/film/184
http://kleinbottle.ru/t/1523205
http://kneejoint.ru/t/1487832
http://knifesethouse.ru/t/1780176
http://knockonatom.ru/t/1824227
http://knowledgestate.ru/t/1857531
http://kondoferromagnet.ru/t/1549996
http://labeledgraph.ru/t/1548805
http://laborracket.ru/t/1919064
http://labourearnings.ru/t/1977475
http://labourleasing.ru/t/1577922
http://laburnumtree.ru/t/1446034
http://lacingcourse.ru/t/1553565
http://lacrimalpoint.ru/t/1688525
http://lactogenicfactor.ru/t/1757672
http://lacunarycoefficient.ru/t/1566023
http://ladletreatediron.ru/t/1299982
http://laggingload.ru/t/1564732
http://laissezaller.ru/t/1480922
http://lambdatransition.ru/t/1855458
http://laminatedmaterial.ru/t/1783754
http://lammasshoot.ru/t/1827603
http://lamphouse.ru/t/1556263
http://lancecorporal.ru/t/1353026
http://lancingdie.ru/t/1322142
http://landingdoor.ru/t/1353759
http://landmarksensor.ru/t/1711855
http://landreform.ru/t/1504822
http://landuseratio.ru/t/1383220
http://languagelaboratory.ru/t/1628633
http://largeheart.ru/shop/1161978
http://lasercalibration.ru/shop/1533055
http://laserlens.ru/lase_zakaz/696
http://laserpulse.ru/shop/591126
http://laterevent.ru/shop/1179489
http://latrinesergeant.ru/shop/452447
http://layabout.ru/shop/599813
http://leadcoating.ru/shop/600634
http://leadingfirm.ru/shop/106504
http://learningcurve.ru/shop/466230
http://leaveword.ru/shop/788540
http://machinesensible.ru/shop/303086
http://magneticequator.ru/shop/577211
http://magnetotelluricfield.ru/shop/446926
http://mailinghouse.ru/shop/269324
http://majorconcern.ru/shop/668341
http://mammasdarling.ru/shop/600984
http://managerialstaff.ru/shop/612574
http://manipulatinghand.ru/shop/1174779
http://manualchoke.ru/shop/601236
http://medinfobooks.ru/book/2060
http://mp3lists.ru/item/10932
http://nameresolution.ru/shop/1151144
http://naphtheneseries.ru/shop/564242
http://narrowmouthed.ru/shop/462006
http://nationalcensus.ru/shop/1056036
http://naturalfunctor.ru/shop/576518
http://navelseed.ru/shop/103202
http://neatplaster.ru/shop/455663
http://necroticcaries.ru/shop/179228
http://negativefibration.ru/shop/622446
http://neighbouringrights.ru/shop/642537
http://objectmodule.ru/shop/461474
http://observationballoon.ru/shop/10142
http://obstructivepatent.ru/shop/443167
http://oceanmining.ru/shop/560681
http://octupolephonon.ru/shop/1149807
http://offlinesystem.ru/shop/149459
http://offsetholder.ru/shop/203390
http://olibanumresinoid.ru/shop/150699
http://onesticket.ru/shop/580978
http://packedspheres.ru/shop/583365
http://pagingterminal.ru/shop/685201
http://palatinebones.ru/shop/684606
http://palmberry.ru/shop/689400
http://papercoating.ru/shop/584597
http://paraconvexgroup.ru/shop/690045
http://parasolmonoplane.ru/shop/1171469
http://parkingbrake.ru/shop/1171475
http://partfamily.ru/shop/1174441
http://partialmajorant.ru/shop/1173646
http://quadrupleworm.ru/shop/1543391
http://qualitybooster.ru/shop/1539739
http://quasimoney.ru/shop/596577
http://quenchedspark.ru/shop/782839
http://quodrecuperet.ru/shop/1073831
http://rabbetledge.ru/shop/1077453
http://radialchaser.ru/shop/346401
http://radiationestimator.ru/shop/510884
http://railwaybridge.ru/shop/635121
http://randomcoloration.ru/shop/902868
http://rapidgrowth.ru/shop/976444
http://rattlesnakemaster.ru/shop/1213721
http://reachthroughregion.ru/shop/395747
http://readingmagnifier.ru/shop/515349
http://rearchain.ru/shop/858257
http://recessioncone.ru/shop/731965
http://recordedassignment.ru/shop/1033276
http://rectifiersubstation.ru/shop/1055569
http://redemptionvalue.ru/shop/1063745
http://reducingflange.ru/shop/1686579
http://referenceantigen.ru/shop/1694261
http://regeneratedprotein.ru/shop/1766960
http://reinvestmentplan.ru/shop/1775390
http://safedrilling.ru/shop/1820975
http://sagprofile.ru/shop/1058894
http://salestypelease.ru/shop/1851924
http://samplinginterval.ru/shop/1876993
http://satellitehydrology.ru/shop/1898549
http://scarcecommodity.ru/shop/1494274
http://scrapermat.ru/shop/1497806
http://screwingunit.ru/shop/1497807
http://seawaterpump.ru/shop/1595828
http://secondaryblock.ru/shop/1433477
http://secularclergy.ru/shop/1493146
http://seismicefficiency.ru/shop/351138
http://selectivediffuser.ru/shop/402272
http://semiasphalticflux.ru/shop/403677
http://semifinishmachining.ru/shop/1690324
http://spicetrade.ru/spice_zakaz/696
http://spysale.ru/spy_zakaz/696
http://stungun.ru/stun_zakaz/696
http://tacticaldiameter.ru/shop/484555
http://tailstockcenter.ru/shop/494602
http://tamecurve.ru/shop/500022
http://tapecorrection.ru/shop/503415
http://tappingchuck.ru/shop/489258
http://taskreasoning.ru/shop/500686
http://technicalgrade.ru/shop/1823581
http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1897649
http://telescopicdamper.ru/shop/1915786
http://temperateclimate.ru/shop/790517
http://temperedmeasure.ru/shop/403636
http://tenementbuilding.ru/shop/982379
http://tuchkas.ru/
http://ultramaficrock.ru/shop/982740
http://ultraviolettesting.ru/shop/484853
vysroi
 
Posty: 266784
Dołączył(a): 11-11-2020, 17:27

Re: Sauna

Postprzez vysroi » 28-01-2021, 23:58

http://audiobookkeeper.ru
http://cottagenet.ru
http://eyesvision.ru
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru
http://filmzones.ru
http://gadwall.ru
http://gaffertape.ru
http://gageboard.ru
http://gagrule.ru
http://gallduct.ru
http://galvanometric.ru
http://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ru
http://garbagechute.ru
http://gardeningleave.ru
http://gascautery.ru
http://gashbucket.ru
http://gasreturn.ru
http://gatedsweep.ru
http://gaugemodel.ru
http://gaussianfilter.ru
http://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ru
http://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ru
http://geriatricnurse.ru
http://getintoaflap.ru
http://getthebounce.ru
http://habeascorpus.ru
http://habituate.ru
http://hackedbolt.ru
http://hackworker.ru
http://hadronicannihilation.ru
http://haemagglutinin.ru
http://hailsquall.ru
http://hairysphere.ru
http://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ru
http://haltstate.ru
http://handcoding.ru
http://handportedhead.ru
http://handradar.ru
http://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ru
http://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ru
http://hardasiron.ru
http://hardenedconcrete.ru
http://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ru
http://hatchholddown.ru
http://haveafinetime.ru
http://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ru
http://heartofgold.ru
http://heatageingresistance.ru
http://heatinggas.ru
http://heavydutymetalcutting.ru
http://jacketedwall.ru
http://japanesecedar.ru
http://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ru
http://jobstress.ru
http://jogformation.ru
http://jointcapsule.ru
http://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ru
http://juicecatcher.ru
http://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ru
http://juxtapositiontwin.ru
http://kaposidisease.ru
http://keepagoodoffing.ru
http://keepsmthinhand.ru
http://kentishglory.ru
http://kerbweight.ru
http://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ru
http://keyserum.ru
http://kickplate.ru
http://killthefattedcalf.ru
http://kilowattsecond.ru
http://kingweakfish.ru
http://kinozones.ru
http://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ru
http://knifesethouse.ru
http://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ru
http://labeledgraph.ru
http://laborracket.ru
http://labourearnings.ru
http://labourleasing.ru
http://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ru
http://lacrimalpoint.ru
http://lactogenicfactor.ru
http://lacunarycoefficient.ru
http://ladletreatediron.ru
http://laggingload.ru
http://laissezaller.ru
http://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ru
http://lammasshoot.ru
http://lamphouse.ru
http://lancecorporal.ru
http://lancingdie.ru
http://landingdoor.ru
http://landmarksensor.ru
http://landreform.ru
http://landuseratio.ru
http://languagelaboratory.ru
http://largeheart.ru
http://lasercalibration.ru
http://laserlens.ru
http://laserpulse.ru
http://laterevent.ru
http://latrinesergeant.ru
http://layabout.ru
http://leadcoating.ru
http://leadingfirm.ru
http://learningcurve.ru
http://leaveword.ru
http://machinesensible.ru
http://magneticequator.ru
http://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ru
http://majorconcern.ru
http://mammasdarling.ru
http://managerialstaff.ru
http://manipulatinghand.ru
http://manualchoke.ru
http://medinfobooks.ru
http://mp3lists.ru
http://nameresolution.ru
http://naphtheneseries.ru
http://narrowmouthed.ru
http://nationalcensus.ru
http://naturalfunctor.ru
http://navelseed.ru
http://neatplaster.ru
http://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ru
http://neighbouringrights.ru
http://objectmodule.ru
http://observationballoon.ru
http://obstructivepatent.ru
http://oceanmining.ru
http://octupolephonon.ru
http://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ru
http://olibanumresinoid.ru
http://onesticket.ru
http://packedspheres.ru
http://pagingterminal.ru
http://palatinebones.ru
http://palmberry.ru
http://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ru
http://parasolmonoplane.ru
http://parkingbrake.ru
http://partfamily.ru
http://partialmajorant.ru
http://quadrupleworm.ru
http://qualitybooster.ru
http://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ru
http://quodrecuperet.ru
http://rabbetledge.ru
http://radialchaser.ru
http://radiationestimator.ru
http://railwaybridge.ru
http://randomcoloration.ru
http://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ru
http://reachthroughregion.ru
http://readingmagnifier.ru
http://rearchain.ru
http://recessioncone.ru
http://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ru
http://redemptionvalue.ru
http://reducingflange.ru
http://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ru
http://reinvestmentplan.ru
http://safedrilling.ru
http://sagprofile.ru
http://salestypelease.ru
http://samplinginterval.ru
http://satellitehydrology.ru
http://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ru
http://screwingunit.ru
http://seawaterpump.ru
http://secondaryblock.ru
http://secularclergy.ru
http://seismicefficiency.ru
http://selectivediffuser.ru
http://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ru
http://spicetrade.ru
http://spysale.ru
http://stungun.ru
http://tacticaldiameter.ru
http://tailstockcenter.ru
http://tamecurve.ru
http://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ru
http://taskreasoning.ru
http://technicalgrade.ru
http://telangiectaticlipoma.ru
http://telescopicdamper.ru
http://temperateclimate.ru
http://temperedmeasure.ru
http://tenementbuilding.ru
http://tuchkas.ru/
http://ultramaficrock.ru
http://ultraviolettesting.ru
vysroi
 
Posty: 266784
Dołączył(a): 11-11-2020, 17:27

Re: Sauna

Postprzez waritor » 21-04-2021, 17:28

http://audiobookkeeper.ru/book/7188
http://cottagenet.ru/plan/172
http://eyesvision.ru
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru/t/949073
http://filmzones.ru/t/396730
http://gadwall.ru/t/571127
http://gaffertape.ru/t/832082
http://gageboard.ru/t/843922
http://gagrule.ru/t/595130
http://gallduct.ru/t/845886
http://galvanometric.ru/t/448036
http://gangforeman.ru/t/362880
http://gangwayplatform.ru/t/851718
http://garbagechute.ru/t/1083050
http://gardeningleave.ru/t/298093
http://gascautery.ru/t/941692
http://gashbucket.ru/t/448497
http://gasreturn.ru/t/857149
http://gatedsweep.ru/t/559893
http://gaugemodel.ru/t/1159944
http://gaussianfilter.ru/t/950986
http://gearpitchdiameter.ru/t/685925
http://geartreating.ru/t/686129
http://generalizedanalysis.ru/t/576779
http://generalprovisions.ru/t/559647
http://geophysicalprobe.ru/t/565564
http://geriatricnurse.ru/t/142940
http://getintoaflap.ru/t/296612
http://getthebounce.ru/t/142961
http://habeascorpus.ru/t/759573
http://habituate.ru/t/823329
http://hackedbolt.ru/t/396300
http://hackworker.ru/t/796128
http://hadronicannihilation.ru/t/759841
http://haemagglutinin.ru/t/770442
http://hailsquall.ru/t/306505
http://hairysphere.ru/t/560513
http://halforderfringe.ru/t/561769
http://halfsiblings.ru/t/562815
http://hallofresidence.ru/t/563112
http://haltstate.ru/t/560514
http://handcoding.ru/t/763105
http://handportedhead.ru/t/914561
http://handradar.ru/t/562381
http://handsfreetelephone.ru/t/285542
http://hangonpart.ru/t/652682
http://haphazardwinding.ru/t/557479
http://hardalloyteeth.ru/t/556964
http://hardasiron.ru/t/566512
http://hardenedconcrete.ru/t/567072
http://harmonicinteraction.ru/t/567691
http://hartlaubgoose.ru/t/161705
http://hatchholddown.ru/t/601881
http://haveafinetime.ru/t/743476
http://hazardousatmosphere.ru/t/298655
http://headregulator.ru/t/655163
http://heartofgold.ru/t/830484
http://heatageingresistance.ru/t/469387
http://heatinggas.ru/t/853826
http://heavydutymetalcutting.ru/t/792319
http://jacketedwall.ru/t/603055
http://japanesecedar.ru/t/602077
http://jibtypecrane.ru/t/607676
http://jobabandonment.ru/t/603755
http://jobstress.ru/t/603753
http://jogformation.ru/t/609227
http://jointcapsule.ru/t/677618
http://jointsealingmaterial.ru/t/906816
http://journallubricator.ru/t/564291
http://juicecatcher.ru/t/737806
http://junctionofchannels.ru/t/679299
http://justiciablehomicide.ru/t/753258
http://juxtapositiontwin.ru/t/670817
http://kaposidisease.ru/t/769882
http://keepagoodoffing.ru/t/736556
http://keepsmthinhand.ru/t/610483
http://kentishglory.ru/t/782990
http://kerbweight.ru/t/761484
http://kerrrotation.ru/t/606607
http://keymanassurance.ru/t/609051
http://keyserum.ru/t/784324
http://kickplate.ru/t/163572
http://killthefattedcalf.ru/t/659088
http://kilowattsecond.ru/t/606584
http://kingweakfish.ru/t/609661
http://kinozones.ru/film/1072
http://kleinbottle.ru/t/611257
http://kneejoint.ru/t/605450
http://knifesethouse.ru/t/834446
http://knockonatom.ru/t/607895
http://knowledgestate.ru/t/605263
http://kondoferromagnet.ru/t/671192
http://labeledgraph.ru/t/1131946
http://laborracket.ru/t/380778
http://labourearnings.ru/t/833465
http://labourleasing.ru/t/833292
http://laburnumtree.ru/t/864195
http://lacingcourse.ru/t/854178
http://lacrimalpoint.ru/t/862328
http://lactogenicfactor.ru/t/859735
http://lacunarycoefficient.ru/t/771523
http://ladletreatediron.ru/t/469318
http://laggingload.ru/t/763025
http://laissezaller.ru/t/810792
http://lambdatransition.ru/t/699326
http://laminatedmaterial.ru/t/665215
http://lammasshoot.ru/t/751369
http://lamphouse.ru/t/812394
http://lancecorporal.ru/t/751018
http://lancingdie.ru/t/654434
http://landingdoor.ru/t/673619
http://landmarksensor.ru/t/832751
http://landreform.ru/t/832720
http://landuseratio.ru/t/782853
http://languagelaboratory.ru/t/845944
http://largeheart.ru/shop/1160361
http://lasercalibration.ru/shop/589056
http://laserlens.ru/lase_zakaz/1837
http://laserpulse.ru/shop/590045
http://laterevent.ru/shop/1178816
http://latrinesergeant.ru/shop/451696
http://layabout.ru/shop/451604
http://leadcoating.ru/shop/126727
http://leadingfirm.ru/shop/105373
http://learningcurve.ru/shop/449218
http://leaveword.ru/shop/157235
http://machinesensible.ru/shop/146384
http://magneticequator.ru/shop/305416
http://magnetotelluricfield.ru/shop/166913
http://mailinghouse.ru/shop/145783
http://majorconcern.ru/shop/269088
http://mammasdarling.ru/shop/159666
http://managerialstaff.ru/shop/159623
http://manipulatinghand.ru/shop/613487
http://manualchoke.ru/shop/597802
http://medinfobooks.ru/book/528
http://mp3lists.ru/item/280
http://nameresolution.ru/shop/469667
http://naphtheneseries.ru/shop/104620
http://narrowmouthed.ru/shop/460658
http://nationalcensus.ru/shop/468835
http://naturalfunctor.ru/shop/100274
http://navelseed.ru/shop/100795
http://neatplaster.ru/shop/454482
http://necroticcaries.ru/shop/161765
http://negativefibration.ru/shop/184736
http://neighbouringrights.ru/shop/407639
http://objectmodule.ru/shop/108536
http://observationballoon.ru/shop/97767
http://obstructivepatent.ru/shop/98315
http://oceanmining.ru/shop/458135
http://octupolephonon.ru/shop/1149818
http://offlinesystem.ru/shop/147860
http://offsetholder.ru/shop/200564
http://olibanumresinoid.ru/shop/147546
http://onesticket.ru/shop/578016
http://packedspheres.ru/shop/580004
http://pagingterminal.ru/shop/681876
http://palatinebones.ru/shop/203425
http://palmberry.ru/shop/288364
http://papercoating.ru/shop/581378
http://paraconvexgroup.ru/shop/685377
http://parasolmonoplane.ru/shop/1166761
http://parkingbrake.ru/shop/1166814
http://partfamily.ru/shop/1165771
http://partialmajorant.ru/shop/1168621
http://quadrupleworm.ru/shop/1538463
http://qualitybooster.ru/shop/345101
http://quasimoney.ru/shop/593869
http://quenchedspark.ru/shop/594351
http://quodrecuperet.ru/shop/1042716
http://rabbetledge.ru/shop/1072069
http://radialchaser.ru/shop/174848
http://radiationestimator.ru/shop/476193
http://railwaybridge.ru/shop/512215
http://randomcoloration.ru/shop/511092
http://rapidgrowth.ru/shop/737390
http://rattlesnakemaster.ru/shop/1077129
http://reachthroughregion.ru/shop/253590
http://readingmagnifier.ru/shop/469524
http://rearchain.ru/shop/638358
http://recessioncone.ru/shop/515118
http://recordedassignment.ru/shop/879440
http://rectifiersubstation.ru/shop/1052800
http://redemptionvalue.ru/shop/1061243
http://reducingflange.ru/shop/1676559
http://referenceantigen.ru/shop/1692756
http://regeneratedprotein.ru/shop/1750916
http://reinvestmentplan.ru/shop/121716
http://safedrilling.ru/shop/1812845
http://sagprofile.ru/shop/1052561
http://salestypelease.ru/shop/1065543
http://samplinginterval.ru/shop/1419339
http://satellitehydrology.ru/shop/1460999
http://scarcecommodity.ru/shop/1483046
http://scrapermat.ru/shop/1461052
http://screwingunit.ru/shop/1493012
http://seawaterpump.ru/shop/226117
http://secondaryblock.ru/shop/257245
http://secularclergy.ru/shop/304787
http://seismicefficiency.ru/shop/110394
http://selectivediffuser.ru/shop/398453
http://semiasphalticflux.ru/shop/399422
http://semifinishmachining.ru/shop/459884
http://spicetrade.ru/spice_zakaz/1837
http://spysale.ru/spy_zakaz/1837
http://stungun.ru/stun_zakaz/1837
http://tacticaldiameter.ru/shop/481861
http://tailstockcenter.ru/shop/489280
http://tamecurve.ru/shop/475487
http://tapecorrection.ru/shop/482120
http://tappingchuck.ru/shop/485737
http://taskreasoning.ru/shop/498011
http://technicalgrade.ru/shop/1819621
http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1875906
http://telescopicdamper.ru/shop/641819
http://temperateclimate.ru/shop/305276
http://temperedmeasure.ru/shop/399392
http://tenementbuilding.ru/shop/975659
http://tuchkas.ru/
http://ultramaficrock.ru/shop/979483
http://ultraviolettesting.ru/shop/482243
waritor
 
Posty: 150720
Dołączył(a): 21-03-2021, 09:46

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Zdrowie i odżywianie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 28 gości