kalendarz triathlon

Darmowe warsztaty suplementacja + żywienie w sportach wytrzymałościowych

Zapobieganie i leczenie kontuzji oraz wpływ diety na naszą dyspozycję.

Darmowe warsztaty suplementacja + żywienie w sportach wytrzymałościowych

Postprzez Velocity » 17-06-2016, 14:17

http:////www.facebook.com/events/591294394372459/
Już 2 lipca o godzinie 9:00 w Poznaniu w Klubie Bodywork Darmowe warsztaty dla wszystkich uprawiających bądź chcących uprawiać sporty wytrzymałościowe jak biegi, kolarstwo, triathlon.


Posiadasz plan treningowy, dbasz o odpowiednią ilość snu, nie stosujesz używek, systematycznie trenujesz, na bieżąco śledzisz nowinki technologiczne, monitorujesz i zapisujesz swoje treningi w dzienniczku treningowym...
W jaki sposób zatem można poprawić swoje wyniki nie wydłużając sesji treningowych i nie inwestując w coraz to droższy sprzęt sportowy?
Zainwestuj w najdoskonalszą maszynę na świecie - Twoje ciało!


Program warsztatów:
8:30 Rejestracja
9:00 Żywienie w sportach wytrzymałościowych
10:00 Stosowanie suplementacji i odżywek w okresie przygotowawczym i startowym
11:00 Strategia żywienia podczas startu w triathlonie i sportach wytrzymałościowych na różnych dystansach
12:00 Trening biegowy - koordynacja i sprawność - trenerzy: Marcin Kęsy i Artur Kujawinski

Szczegółowe informacje na naszym funpagu, do zobaczenia!! :)
Avatar użytkownika
Velocity
 
Posty: 8
Dołączył(a): 16-05-2016, 13:36

Re: Darmowe warsztaty suplementacja + żywienie w sportach wytrzymałościowych

Postprzez ajezier » 25-07-2016, 21:48

Ciekawy temat... wart poświęcenia czasu.

czy cos podobnego jest w innych miastach? w innym terminie?
Avatar użytkownika
ajezier
 
Posty: 40
Dołączył(a): 23-12-2013, 13:46

Re: Darmowe warsztaty suplementacja + żywienie w sportach wytrzymałościowych

Postprzez spietrza » 25-07-2016, 23:00

Będziecie powtarzać wykłady ?
Idę idę na 2:30 to jest mój cel.
Avatar użytkownika
spietrza
 
Posty: 676
Dołączył(a): 06-01-2014, 20:09

Re: Darmowe warsztaty suplementacja + żywienie w sportach wytrzymałościowych

Postprzez Velocity » 09-08-2016, 09:47

21 sierpnia w Klubie BODYWORK w Poznaniu odbędzie się kontynuacja warsztatów skupiająca się na temacie "żywienie i suplementacja podczas zawodów" a po części teoretycznej zapraszamy wszystkich na wyjazd szosowy z Trenerami Velocity; ;-) https://www.facebook.com/events/1740054299608176/
Avatar użytkownika
Velocity
 
Posty: 8
Dołączył(a): 16-05-2016, 13:36

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 


Powrót do Zdrowie i odżywianie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości