kalendarz triathlon

Woda

Zapobieganie i leczenie kontuzji oraz wpływ diety na naszą dyspozycję.

Re: Woda

Postprzez hadwao » 10-12-2016, 10:15

90% kranowka. Czasami mineralna (teraz chce troche wiecej pic mineralnej). Zrodlana/stolowa to strata kasy. Czesto te wody maja gorsze parametry niz kranowka.
Avatar użytkownika
hadwao
 
Posty: 4334
Dołączył(a): 12-06-2013, 11:27
Lokalizacja: Poznań/Plewiska

Re: Woda

Postprzez bizonek » 15-12-2016, 18:17

robertino napisał(a):Źródlana - z wygody i przyzwyczajenia. W dużych butlach dostarczanych raz w miesiącu.


Sent from my iPhone using Tapatalk


Właśnie tak się zastanawiam czy prosto ze źródełka można często pić i jakie ma składniki, w sumie pewnie różne źródła różny skład.
Avatar użytkownika
bizonek
 
Posty: 86
Dołączył(a): 15-05-2016, 17:13

Re: Woda

Postprzez robertino » 16-12-2016, 09:40

bizonek napisał(a):
robertino napisał(a):Źródlana - z wygody i przyzwyczajenia. W dużych butlach dostarczanych raz w miesiącu.


Sent from my iPhone using Tapatalk


Właśnie tak się zastanawiam czy prosto ze źródełka można często pić i jakie ma składniki, w sumie pewnie różne źródła różny skład.


sprawdzę jak będę miał okazję. Ale spodziewałbym się raczej wartości zbliżonych do kranówy
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1681
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Woda

Postprzez hadwao » 16-12-2016, 10:20

Woda źródlana to jest kranówka w butelce - bo przecież kranówka to też woda źródlana zazwyczaj. Kiedyś widziałem test konsumencki i w wielu miastach kranówka miała lepsze parametry niż woda butelkowana.
Robertinio - nie wiem czy mówiąc o dużych baniakach masz na myśli te 30-50l baniaki z dystrybutorem - jeśli tak to sprawdź temat, bo coś mi świta, że gdzieś widziałem, że to strasznie niezdrowy temat - kupa bakterii się zbiera w tych baniakach i dystrybutorze.

Woda mineralna ma tą przewagę, że ma właśnie minerały w zwiększonej ilości - w teorii chyba minimum 1g/l. Różne wody mają różne ilości tych składników i w zasadzie też są to różne typy składników (woda wodzie nie równa). Ja popijam okazjonalnie Muszyniankę - to woda magnezowo-wapniowa, zawiera sód, wysokomineralizowana (prawie 2g/l) i w przyzwoitej cenie. Ale podstawa u mnie to jednak kranówka.
Avatar użytkownika
hadwao
 
Posty: 4334
Dołączył(a): 12-06-2013, 11:27
Lokalizacja: Poznań/Plewiska

Re: Woda

Postprzez robertino » 16-12-2016, 10:26

mam 10l z "pompką". O dystrybutorach słyszałem takie same opinie. 30l bym nie przepił szybko, a wiadomo - woda kwitnie od słońca. 10l baniak schodzi w miarę szybko - każdy trening to woda. W miejscu gdzie mieszkam, smakowo jednak ta "źródlana" wypada dużo korzystniej od tej z kranu.
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1681
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Woda

Postprzez robertino » 16-12-2016, 12:22

tak jak przypuszczałem kranówa o nieco lepszym smaku. Ogólna zawartość minerałów: 446,46mg/l. Trochę więcej anionów, trochę mniej kationów.
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1681
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Woda

Postprzez aggtis02 » 07-01-2017, 16:23

Co do wywołanej do tablicy kranówki, to serio często właśnie ona to również mój wybór :)
Nie jestem profesjonalistką (w tej chwili sport tylko dla ogólnej kondycji ale cały czas jedno z zainteresowań) ale wystarczy troche lektury, żeby wiedzieć że ogromna część mineralek z butelek, to totalny szajs... Jeśli butla, to rzeczywiście Muszynianka (bardzo lubię!).
aggtis02
 
Posty: 5
Dołączył(a): 07-11-2015, 08:51
Lokalizacja: Poznań

Re: Woda

Postprzez bannanas » 14-01-2017, 14:40

na przemian - kran-cola / mineralna, najczęściej Cisowianka, smakuje dość dobrze
bannanas
 
Posty: 1
Dołączył(a): 14-01-2017, 14:30

Re: Woda

Postprzez adam112 » 16-01-2017, 12:33

cisowianka albo buskowianka:)
adam112
 
Posty: 4
Dołączył(a): 01-11-2016, 15:10
Lokalizacja: Gorzów

Re: Woda

Postprzez maliniak » 04-04-2017, 17:58

Mi do smaku przypadła wysoko mineralizowana Piwniczanka (piwniczanka.pl) Najlepiej też gasi pragnienie.
maliniak
 
Posty: 1
Dołączył(a): 23-05-2016, 09:41

Re: Woda

Postprzez MateuszP » 04-04-2017, 18:02

Nazwa tego produktu wydaje się zupełnie nietrafiona ;)
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4721
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: Woda

Postprzez renatamierzejewska » 17-01-2019, 16:11

Wspiera najlepiej
renatamierzejewska
 
Posty: 15
Dołączył(a): 17-01-2019, 15:55

Re: Woda

Postprzez kalinka85 » 21-02-2019, 14:32

Ja piję wodę z kranu, w Warszawie wydano miliony na oczyszczanie wody, ale niewiele osób o tym wie i wciąż kupuje wodę butelkowaną.
kalinka85
 
Posty: 1
Dołączył(a): 21-02-2019, 14:26
Lokalizacja: Warszawa

Re: Woda

Postprzez kwiatuszekk » 21-02-2019, 15:04

Jak woda to tylko niegazowana butelkowa. Kranówy nie piję
Avatar użytkownika
kwiatuszekk
 
Posty: 3
Dołączył(a): 21-02-2019, 14:59
Lokalizacja: Wadowice

Re: Woda

Postprzez agudroma » 26-02-2019, 22:50

Ja też kranówki nie piję, wolę nie ryzykować. Jednak stawiam na wodę mineralną, ale tylko niegazowaną, bo gazowanej "nie trawię" :ymsick:
Avatar użytkownika
agudroma
 
Posty: 3
Dołączył(a): 26-02-2019, 21:55
Lokalizacja: Miechów

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Zdrowie i odżywianie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość