kalendarz triathlon

Witam

Jesteś nowy / nowa? Napisz coś o sobie i pozwól nam dowiedzieć się o Tobie więcej.

Witam

Postprzez mewho » 20-10-2016, 18:02

Długo się zastanawiałem, czytając inne wpisy, nad treścią tego postu. Jestem poniekąd debiutantem a w triathlonie to już na pewno jestem freshmenem. Plan jest taki - triathlon energy w 2017 roku - gniewino 1/8, starogard gd. 1/4 i lidzbark welski 1/2. Pół życia piłka ręczna, potem siatkówka i siatkówka plażowa.
Po kolei: pływanie - nigdy nie pływałem i jak wszedłem na basen miesiąc temu to spokojnym tempem w 30 min zrobiłem 1km. Trener powiedział, że mam fajnie luźne łapy :D
rower - nie jeździłem bo zwyczajnie boję się poruszać po lokalnych drogach więc mam dość dobry rower w domu, który niestety błędnie wskazuje prędkość i dystans. Tyłek mnie boli po 1h ale dam rade Władcy Pierścieni w wersji kinowej :D. Trenuję na tętnie od 120-160.
bieganie - biegam trenigowo 10km około 50 minut(dość spokojnie). Wybiegania od 18 do 22 km raz w tygodniu.
Trening od 2 miesięcy - dwa rowery, dwa biegi i raz basen plus raz streching. Na razie nie robię zakładek.
Zastanawiam się czy ta 1/2 to nie będzie troszkę za wcześnie. 39lat i 80 kg.
Dzięki za wszelkie sugestie.
Avatar użytkownika
mewho
 
Posty: 35
Dołączył(a): 14-10-2016, 18:57

Re: Witam

Postprzez Palec » 20-10-2016, 18:19

Rozsądny plan. Trzymam kciuki za spełnienie celu. Dasz radę.
Pozdrawiam.
21km 1:56:54 [2011] 42 km 4:32:29 [2011] 1/4 IM 3:05:29 [2012] 1/2 IM 6:21:3 [2012]Olimpijka Poznań 3:11:28 [2015]Olimpijka Blachownia 2:52:42 [2017]
Palec
 
Posty: 557
Dołączył(a): 22-10-2012, 19:21
Lokalizacja: Racibórz

Re: Witam

Postprzez robertino » 20-10-2016, 19:49

brzmi dobrze jak na początek :) powodzenia!


Sent from my iPhone using Tapatalk
Avatar użytkownika
robertino
 
Posty: 1367
Dołączył(a): 01-08-2014, 15:50
Lokalizacja: Warszawa

Re: Witam

Postprzez mewho » 21-10-2016, 19:42

Dziękuję :D
Avatar użytkownika
mewho
 
Posty: 35
Dołączył(a): 14-10-2016, 18:57

Re: Witam

Postprzez mewho » 04-05-2017, 20:21

no i plan poszedł w diabły... ciężko się było zebrać do 8 treningów w 6 dni w tygodniu. Niestety nocne wstawanie do "maluszka" a w zasadzie brak snu kompletnie rozwaliło moją regenerację a to z kolei przełożyło się na permanentne osłabienie organizmu(4 miesiące). Do treningu wróciłem 2 tygodnie temu. Jedyne czego nie odpuściłem to pływanie. Sezon uważam za generalnie stracony, choć chciałbym zrobić jakieś sprinty, żeby chociaż zasmakować w triathlonie. I teraz mam pytanie - czy warto kupować piankę do sprintów czy wystarczy dobry strój jednoczęściowy? Rower sobie kupię bardzo budżetowy. Z góry dziękuję.
Avatar użytkownika
mewho
 
Posty: 35
Dołączył(a): 14-10-2016, 18:57

Re: Witam

Postprzez mewho » 01-09-2018, 16:36

Wreszcie będzie debiut :D Po uporaniu się z problemami, po ułożeniu się z rodzinką :D po jako takim przepracowaniu na treningach padło na Castle Triathlon w Malborku :D
Avatar użytkownika
mewho
 
Posty: 35
Dołączył(a): 14-10-2016, 18:57

Re: Witam

Postprzez lola » 02-09-2018, 08:37

Jaki dystans?

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka
Avatar użytkownika
lola
 
Posty: 406
Dołączył(a): 03-05-2014, 08:27
Lokalizacja: DSR

Re: Witam

Postprzez mewho » 14-09-2018, 10:46

1/8 :D na debiut wystarczy.
Avatar użytkownika
mewho
 
Posty: 35
Dołączył(a): 14-10-2016, 18:57

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 


Powrót do Jesteś nowy na xTRI.pl? Przywitaj się!

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości