kalendarz triathlon

Dzień dobry!!

Jesteś nowy / nowa? Napisz coś o sobie i pozwól nam dowiedzieć się o Tobie więcej.

Dzień dobry!!

Postprzez kryska90 » 04-08-2017, 14:26

Hej! Mam na imię Krystyna. Niedawno postanowiłam zając się swoją kondycją i swoim ciałem. Nie mam wprawdzie nadwagi ale chciałabym przyrosnąc lekko w mięśnie i nabrac zdrowej kondycji. Lubię jeździć rowerem i biegać. Chciałabym zacząc ćwiczyć hantelkami i biegac po 5-7 km dwa razy w tygodniu i dwa razy wybrać się na długą przejażdżkę rowerem. Nie chcę startowac w zawodach ale być w stanie przebiec 10km i przjechać 50 km. Zdrowo odżywiac sie i mieć ładną sylwetkę. Na forum przybyłam w celu zebrania wiadomości o treningu, odżywianiu i nabrać motywacji do treningów.
kryska90
 
Posty: 4
Dołączył(a): 04-08-2017, 14:15
Lokalizacja: Lublin

Re: Dzień dobry!!

Postprzez kajet » 04-08-2017, 17:41

Cześć.
"People tend to break and don't want the pain anymore. He ([Sanders]) just seems to fucking enjoy it" - S. Kienle
https://enduhub.com/pl/kajet/
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2527
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 


Powrót do Jesteś nowy na xTRI.pl? Przywitaj się!

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość