kalendarz triathlon

Temat z przywitaniami od nowych na xTRI.pl

Jesteś nowy / nowa? Napisz coś o sobie i pozwól nam dowiedzieć się o Tobie więcej.

Postprzez smoq » 20-09-2011, 15:38

Cześć!
Triathlon http://love2tri.pl - prywatnie
Kreacja http://powerplant.pl - służbowo
Opaska RunID: http://j.mp/biegam-bezpiecznie
Avatar użytkownika
smoq
 
Posty: 104
Dołączył(a): 07-09-2011, 10:14
Lokalizacja: Pruszków

Postprzez Tomeko » 20-09-2011, 16:52

Biegłeś w czarnej koszulce MMA .... ?
21,1k-1:31:19 (2013)
Malbork 1/4 IM 2:28:05 (2013)
Susz HIM 5:14 (2013)
Gdynia HIM 5:05 (2013)
42,2 W-wa -3:17:52
Avatar użytkownika
Tomeko
 
Posty: 355
Dołączył(a): 24-07-2011, 13:49
Lokalizacja: Olsztyn

nieznająca się na rzeczy

Postprzez Kala » 23-10-2011, 19:48

cześć wszystkim! :-)

jestem osobą, która dopiero zaczyna się w to wszystko wkręcać. nie znaczy to jednak, że mam jakieś głębsze pojęcie w tym temacie - niestety nie mam żadnego :mrgreen:
mam nadzieję, że dzięki temu uda mi się złapać formę, której ostatnio mi brakuję i też całkowicie przy okazji zadbam o swoją linię :lol:

bieganko podobno dobrze mi idzie. gorzej z pływaniem - ale nad tym można popracować. a rowerek - chyba najmniej straszna sprawa - przynajmniej dla mnie.

wierzę, że dzięki motywacji Emilka (nick emilpe) uda mi się zdobyć większą wiedzę z dziedziny triathlonu i zdecydowanie lepszą kondycję..
a swoje pierwsze starty zacznę planować po kilku bądź kilkunastu miesięcznym treningu ;)

pozdrawiam!
Kala
http://miedzychodzianka.wordpress.com całokształt mojej osoby
Avatar użytkownika
Kala
 
Posty: 6
Dołączył(a): 23-11-2010, 15:34
Lokalizacja: Międzychód, Poznań

Postprzez foka » 23-10-2011, 20:45

Cześc Kala, będziemy mieli przyjemność trenować razem. Do zobaczenia wkrótce.
Były admin i moderator tego forum (do 01.2016).
Paweł Bondaruk - Foka na mirofonie
Kalendarz triathlonowy 2018
Instagram,
Avatar użytkownika
foka
Admin
 
Posty: 3775
Dołączył(a): 02-06-2010, 21:24
Lokalizacja: Poznań

Postprzez nat » 25-10-2011, 13:22

Kala, zdecydowanie bo kilku, a nie kilkunastu miesięcznym treningu. Do początku sezonu w Polsce jeszcze szmat drogi i na pewno dasz radę.
Ścigam się tylko ze sobą - i co roku wygrywam

IM - 9:47
1/2 IM - 4:31
21,1 km - 1:24
10 km - 39,10
Avatar użytkownika
nat
 
Posty: 2028
Dołączył(a): 12-07-2011, 15:35
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez Kala » 25-10-2011, 13:42

Mat, obyś miał rację ;-)
http://miedzychodzianka.wordpress.com całokształt mojej osoby
Avatar użytkownika
Kala
 
Posty: 6
Dołączył(a): 23-11-2010, 15:34
Lokalizacja: Międzychód, Poznań

Postprzez nat » 26-10-2011, 09:30

No chyba że chcesz od razu Ironwoman! :shock:
Ścigam się tylko ze sobą - i co roku wygrywam

IM - 9:47
1/2 IM - 4:31
21,1 km - 1:24
10 km - 39,10
Avatar użytkownika
nat
 
Posty: 2028
Dołączył(a): 12-07-2011, 15:35
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez Kala » 26-10-2011, 21:27

chyba, a raczej na pewno podziękuję ;-)
z tego wszystkiego może dałabym radę przebiec jedynie maraton, ale też musieliby go dać w pierwszej kolejności :-?
http://miedzychodzianka.wordpress.com całokształt mojej osoby
Avatar użytkownika
Kala
 
Posty: 6
Dołączył(a): 23-11-2010, 15:34
Lokalizacja: Międzychód, Poznań

Witajcie

Postprzez malgosia » 16-12-2011, 22:44

Witajcie,

Mam na imię Małgosia, mam 30 lat i 2 lata temu nauczyłam się pływać.
Rok temu dopiero opanowałam kraula. Cóż, zawsze bałam się wody i nadal obawiam się głębokości. Staram się jak mogę opanować lęk, który mi przeszkadza praktycznie odkąd pamiętam. Ale najgorsze już za mną.
Od tego lata pływam średnio 2 -3 w tygodniu. Ćwiczę technikę i wydolność płuc.
Cieszy mnie każdy nowy sukces. Tydzień temu nauczyłam się pierwszych nawrotów :)
Woda wciąga...
Ale chciałabym czegoś więcej i tak tutaj trafiłam.

Nie biegam, nie jeżdżę na rowerze. Chciałabym zacząć. Marzę kiedyś o triathlonie...

Poszukuję planu treningów i wsparcia od innych. Wierzę, że z Wami mi się uda.

Pozdrawiam wszystkich
Małgosia
malgosia
 
Posty: 166
Dołączył(a): 16-12-2011, 22:07
Lokalizacja: wawa

Postprzez Tomix » 16-12-2011, 23:08

no pewnie że się uda, to jak z tym pływaniem ... wystarczy dołożyć parę innych rzeczy :)

Plany znajdziesz np. tu: http://www.beginnertriathlete.com/

Witaj.
Avatar użytkownika
Tomix
 
Posty: 211
Dołączył(a): 26-07-2011, 12:50
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez Bartek » 16-12-2011, 23:12

ode mnie możesz liczyć na wsparcie :)
masz kawałek czasu, biegaj i roweruj :) ja nigdy nie biegałem, niespecjalnie jeździłem na rowerze, przeciętnie pływałem. do tego mam nadwagę (na początku sezonu miałem większą). w pierwszym sprincie wystartowałem 2 albo 3 miesiące po decyzji, że chcę startować w triathlonie :) więc wszystko przed Tobą :)
życzę powodzenia i samozaparcia
nindża nie może być mientka :D
5 km 28.40
Sprint Habdzin 1.35.10
Olimp 5150Warsaw 2.58.26
1/4 GIT Piaseczno 3.30.23 (ale po T2 1.50 :D)
Avatar użytkownika
Bartek
 
Posty: 1902
Dołączył(a): 05-04-2011, 13:14
Lokalizacja: warszawa/piaseczno

Postprzez nat » 16-12-2011, 23:25

podobnie ze mną - najważniejsza jest determinacja w głowie, no i szacunek dla ciała. Ja zdecydowalem sie startować w urodziny - w marcu, pływałem amatorsko choć z power'em, czasem coś podbiegłem na bieżni na siłowni. Więc najpierw zacząłem od kilku lekcji kraula, w kwietniu zacząłem biegac pierwsze 5 km, w czerwcu zrobiłem pierwszy sprint w Suszu - ile razy myślałem o zrezygnowaniu ze startu ze stresu... to już moja tajemnica. Rower był pożyczony od dziewczyny :) Przez cały wyścig czułem się absolutnie wspaniale i chcialem więcej i więcej. No i potem było więcej startow i coraz lepsze wyniki.
Także małgosia, jeśli tego chcesz, to to zrób - dla siebie. Pozdro!
Ścigam się tylko ze sobą - i co roku wygrywam

IM - 9:47
1/2 IM - 4:31
21,1 km - 1:24
10 km - 39,10
Avatar użytkownika
nat
 
Posty: 2028
Dołączył(a): 12-07-2011, 15:35
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez Michał_H » 18-12-2011, 13:28

Tak jak mat pisze Małgosiu "Razem damy radę!" Ja też jestem początkującym.
Chcę się zmieścić w czasie 5:30 Susz 2012. Ale różnie to bywa w sporcie.
Cel Susz 2012 <5:30>
Michał_H
 
Posty: 34
Dołączył(a): 09-12-2011, 17:53
Lokalizacja: Kolbuszowa

Witam wszystkich!

Postprzez kasiek92 » 19-12-2011, 21:51

Witam,
Na poczatku może zacznę od przedstawienia się. Otóż jestem Kasia i mam 19 lat. Jestem studentką pierwszego roku Fizjoterapii na PMWSZ w Opolu. W przyszłym roku (2012) mam zamiar startować w Olimpijskim triathlonie w Radkowie i mam nadzieję, że mi się to uda! Oczywiście tak jak wszystkim innym, czyli pływaniem i ratownictwem a teraz startem w triathlonie zaraził mnie mój brat, który pierwszy raz wziął udział w takich zawodach rok temu. W końcu nic na to nie poradzę, że nikt mnie nie motywuje tak jak on, co nie?;)
O tej dyscyplinie sportu niestety wiem jeszcze mało ale czuję, że podobnie jak poprzednie stanie się ona moją pasją.
Pozdrawiam,
Kasia ;)
"Courage is to resist fear, mastery of fear - not absence of fear."
kasiek92
 
Posty: 6
Dołączył(a): 19-12-2011, 21:31
Lokalizacja: Kluczbork

Postprzez Bartek » 19-12-2011, 23:02

Powodzenia i determinacji :)
nindża nie może być mientka :D
5 km 28.40
Sprint Habdzin 1.35.10
Olimp 5150Warsaw 2.58.26
1/4 GIT Piaseczno 3.30.23 (ale po T2 1.50 :D)
Avatar użytkownika
Bartek
 
Posty: 1902
Dołączył(a): 05-04-2011, 13:14
Lokalizacja: warszawa/piaseczno

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Jesteś nowy na xTRI.pl? Przywitaj się!

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron