Dzień dobry

[lepkin91]

O tym forum wiem od niedawna powiedział mi o nim znajomy. Chciałabym dowiedziec się kilku tajników treningu. Jak nabyć mocy w nogach żeby nie miec problemów z intensywna jazdą na rowerze po terenie górzystym. Lubię rowerowe wycieczki po Karpatach i Sudetach szlakami górskimi. Nie ma to jak obcowanie z przyrodą połaczone z aktywnością. Na razie jazda pod górkę nie jest moja mocną stroną ale mam nadzieje, że ulegnie to zmianie. Pozdrawiam

[adakan]

Witam serdecznie na forum:)