kalendarz triathlon

Posumowanie 2017 i plany na 2018

Zadaj pytanie dotyczące konkretnego aspektu treningu lub podziel się swoja wiedzą z innymi!

Re: Posumowanie 2017 i plany na 2018

Postprzez Willi » 10-10-2017, 16:24

Jazda z pomiarem te same waty, reszta skalibrowana działa tak samo. Jedynie pora dnia może mieć znaczenie, pierwszy rano drugi wieczorem, więc na niekorzyść lepszego wyniku. Niestety moim zdaniem to wypadnięcie z treningów robi swoje.
Avatar użytkownika
Willi
 
Posty: 1500
Dołączył(a): 19-08-2014, 20:44
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Posumowanie 2017 i plany na 2018

Postprzez MateuszP » 10-10-2017, 18:10

No no od razu po 2h nagina!
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4712
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: Posumowanie 2017 i plany na 2018

Postprzez Willi » 13-10-2017, 19:53

Grzbieto godziny z płetwami i bez uprawiane od dwóch tygodni dały rezultat. Posiadłem nowy rekord na 100m z 1.31 na 1.25 mała radość na koniec dnia.
A i 950m popłynąć udało się na tempo 1,42
Avatar użytkownika
Willi
 
Posty: 1500
Dołączył(a): 19-08-2014, 20:44
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Posumowanie 2017 i plany na 2018

Postprzez robin_ldz » 17-10-2017, 10:25

Panowie doświadczeni trajloniści.
Próbuję poskładać sobie sezon i dylematy mym sercem targają. :)

12.05 Czempiń - długi
20.05 Płock 1/4 lub 27.05 Olsztyn - olimpijka
9.06 Mietków 1/4 lub Ślesin (brak daty)
7/8.07 Bydgoszcz - bardzo mocna 1/8 (dylemat: 1/4 towarzysko?)

Obiecałem rodzince urlop w sierpniu, więc mam kłopot żeby jakąś 1/2 ogarnąć. Myślałem o Bełchatowie (22.07) ale rozmawiałem z Orgami i nie szykują zmiany trasy kolarskiej, a w tym roku rower w Bełchatowie był kiepski.
Spróbuję "z partyzanta" Borówno-Bdg, ale może się okazać, że wypadnie mi z planu tydzień rowerowania...
Generalnie, jedno pytanie. Czy przerwa tydzień między Czempiniem i Płockiem nie jest za mała? Może lepiej Olsztyn i liczyć na Labosport, że Ślesin zrobią z tydzień później, czyli w połowie czerwca? Mietków byłby spoko, bo jadą Kumple, a wiadomo że ściganie się z ziomkami jest fajne. ;) Gdynię odpuszczam, bo zwyczajnie szkoda mi kasy na wpisowe...
Doradźcie coś.
You'll Never Walk Alone
Avatar użytkownika
robin_ldz
 
Posty: 94
Dołączył(a): 25-11-2015, 22:50
Lokalizacja: HollyŁódź

Re: Posumowanie 2017 i plany na 2018

Postprzez kajet » 17-10-2017, 10:32

Ślesin jest 3 czerwca. Link w stopce.

Nie zaliczam się do "doświadczonych" i nie wiem, jaki odstęp jest dobry, jedno podrzucę pomysły na połówkę:

- Susz 24.06
- Lidzbark 1.07 - podobno mega fajna trasa, prawie 3 godziny od Łodzi, ale skoro byłbyś skłonny jechać 4h do Olsztyna...
- Nieporęt - połowa lipca (nie ma terminu jeszcze)
- no i terminy wrześniowe też są, jeśli byłbyś skłonny ciągnąć sezon po wakacjach. Malbork 9.09. Aha. Organizator Strykowa zastanawiał się nad zorganizowaniem w 2017 połówki - pomysł został zarzucony, ale może wrócą do niego w 2018 r.

Aha, jeszcze jedno. Triathlon Energy - pardon, Duathlon Energy - zamierza rozkręcić w 2018 r. duathlony na całego. Dwa wiosną i dwa jesienią (z czego raz wiosną i raz jesienią będzie Ustka, może ta druga i ewentualnie trzecia miejscówa bliżej środka Polski...). To tak w kontekście Czempinia "przeszkadzającego" w wyjeździe do Płocka.
"People tend to break and don't want the pain anymore. He ([Sanders]) just seems to fucking enjoy it" - S. Kienle
https://enduhub.com/pl/kajet/
Avatar użytkownika
kajet
 
Posty: 2426
Dołączył(a): 02-10-2014, 09:51

Re: Posumowanie 2017 i plany na 2018

Postprzez robin_ldz » 17-10-2017, 11:58

No właśnie, bo Czempiń z jednej strony ma super opinię, ale z z drugiej faktycznie mocno mi "przeszkadza" w organizacji sezonu. Może dobrym pomysłem jest jesienny duathlon, a początek maja przeznaczyć na jakiś wyjazd w góry...?

Dość dobrze znam się z chłopakami od Tri Stryków i raczej 1/2 nie wchodzi w grę. Myślę, że bardziej zależy im na zrobieniu z tej 1/4 super zawodów, poprawieniu tych malutkich niedoskonałości niż rozbudowa. Zwłaszcza, że trudno by było wytyczyć nową trasę (prawie ze wszystkich stron Strykowa są autostrady, albo drogi bardzo ważne dla funkcjonowania gminy, których zamknięcie raczej nie wchodzi w grę. A połówka na tej samej trasie "zabiłaby" imprezę imho.

Ten Susz też brałem poważnie pod rozwagę, bo imprezy na przełomie czerwiec/lipiec (np. Poznań) odpadają ze względu na priorytet "A" dla triathlonu Bydgoszcz. :)

Dzięki za podpowiedź z tą serią duathlonów - mogłoby to rozwiązać moje wątpliwości. :)
You'll Never Walk Alone
Avatar użytkownika
robin_ldz
 
Posty: 94
Dołączył(a): 25-11-2015, 22:50
Lokalizacja: HollyŁódź

Re: Posumowanie 2017 i plany na 2018

Postprzez żeli » 20-10-2017, 13:58

rok 2017 triathlonowo był na luzie, więc sukcesów nie odnotowałem.
w 2018 planuję jedną "połówkę", za to pod marką IM, będzie to St. Polten lub Gdynia (szykuje się mocne ściganie z kolegami z Harpaganów, których wciągnąłem w tri) i ewentualnie coś krótkiego koło domu ( a szykuje się tri na Molo w Osieku ;) )
z ciekawszych nie tri planuję B7D 100 km w Krynicy w ramach festiwalu biegowego ;)
Avatar użytkownika
żeli
 
Posty: 531
Dołączył(a): 04-12-2012, 15:16
Lokalizacja: Kęty

Re: Posumowanie 2017 i plany na 2018

Postprzez Bartek » 03-11-2017, 07:30

u mnie 2017 ze względu na kłopoty z nogami wyszedł zupełnie nietriathlonowo.
2018. jeszcze mam dylemat ale chyba coraz mniejszy. wiedziony koncepcją H2O wymyśliłem, żeby pobawić się wyłącznie w krótkie dystanseniby ciągnie na olimpijkę, ale sprint jest znacznie rozsądniejszy bo na razie boję się biegania dychy. wychodzi, że ze cztery sprinty chciałbym zrobić, może bliżej końca sezonu jakąś olimpijkę. niechętnie robiłbym 1/8 bo za mało tam się pływa :)
nindża nie może być mientka :D
5 km 28.40
Sprint Habdzin 1.35.10
Olimp 5150Warsaw 2.58.26
1/4 GIT Piaseczno 3.30.23 (ale po T2 1.50 :D)
Avatar użytkownika
Bartek
 
Posty: 1901
Dołączył(a): 05-04-2011, 13:14
Lokalizacja: warszawa/piaseczno

Re: Posumowanie 2017 i plany na 2018

Postprzez RafałM » 21-11-2017, 17:11

Dzień wolny od treningów ale coś musiałem postanowić z przyszłorocznym sezonem.Starty zaplanowane :) .
03.12 - bieg mikołajkowy 10km. 5km trucht z żoną następne 5 18:50min.
18.03 - półmaraton Marzanny. Jeśli będzie odpowiednia pogoda to 1:22.59
22.04 - Cracovia maraton 2:59.59
20.05 - 1/2 IM Płock -złamać 4:30h (Płock ponieważ jest o 100zł tańszy od Sierakowa i pokryje mi koszty chorej licencji)
30.06 - 1/2 IM Poznań (fajna lokalizacja, wyjazd rodzinny, będzie Willi i jeszcze kilku innych)
8.07 - 1/4 IM Radłów jeśli nie będzie planów wakacyjnych
19.08 - Pełny Borówno. 9:59.59 Będzie Willi i pewnie Marcos i jeszcze kilku innych.
Ważę 86/87kg a do tego @Hadwao nie chce mi pomóc w realizacji mojego celu, więc dalej będę trenował sam i po omacku.
10km - 38:46
Półmaraton - 1:24.15
1/2 IM Sieraków 4:36.28
Olimpijka No Draft Skarżysko Kamienna 2:15
Triathlon Polska - 10:36h
Avatar użytkownika
RafałM
 
Posty: 1052
Dołączył(a): 30-10-2013, 14:39

Re: Posumowanie 2017 i plany na 2018

Postprzez MateuszP » 21-11-2017, 18:07

Powodzenia RafałM, nigdzie niestety nie będzie okazji się spotkać, ale będę obserwował i dopingował!
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4712
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: Posumowanie 2017 i plany na 2018

Postprzez Willi » 21-11-2017, 20:52

Oj będę bo opłacony Poznań tam powalczymy i poklepiemy piętkę w Borównie. ;)
Avatar użytkownika
Willi
 
Posty: 1500
Dołączył(a): 19-08-2014, 20:44
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Posumowanie 2017 i plany na 2018

Postprzez Ariel » 22-11-2017, 07:29

Rafał - nie wiem jak wyznaczą trasę w Płocku ale jeśli podobnie do 1/4 z zeszłego roku to najlepsze miejsce do życiówki to nie będzie
Avatar użytkownika
Ariel
 
Posty: 1171
Dołączył(a): 04-06-2014, 12:28
Lokalizacja: Warszawa

Re: Posumowanie 2017 i plany na 2018

Postprzez Karjar » 22-11-2017, 08:47

Ale może w Płocku będzie 90km, bo w Sierakowie, nie dość, że też słabo z płaskim to jeszcze krócej jest. Jak życiówka to niech domierzona będzie :)
Avatar użytkownika
Karjar
 
Posty: 717
Dołączył(a): 31-08-2015, 20:48
Lokalizacja: Warszawa

Re: Posumowanie 2017 i plany na 2018

Postprzez MateuszP » 22-11-2017, 09:16

Na życiówki Poznań chyba bezapelacyjnie wygrywa. Jeszcze jak pomyka się dosyć szybko i ciągle wyprzedza tym bardziej jest legalny zysk z draftu więc tnie się ostro. Parę pagórków w formie wiaduktów nie sprawiają problemu. Jedynym mankamentem dla niektórych może być "długa prosta" do Swarzędza i z powrotem.
M- 3:13'34-Wawa 2013
HM- 1:29'13- Żywiec 2015
Standard- 2:30'53-Rawa Maz. 2015
Standard- 2:31'43-Pniewy 2015
http://www.wpfgrotterdam2021.com
Avatar użytkownika
MateuszP
 
Posty: 4712
Dołączył(a): 28-10-2013, 11:39
Lokalizacja: Radomsko

Re: Posumowanie 2017 i plany na 2018

Postprzez Blade » 22-11-2017, 10:05

RafałM napisał(a):Dzień wolny od treningów ale coś musiałem postanowić z przyszłorocznym sezonem.Starty zaplanowane :) .
03.12 - bieg mikołajkowy 10km. 5km trucht z żoną następne 5 18:50min.
18.03 - półmaraton Marzanny. Jeśli będzie odpowiednia pogoda to 1:22.59
22.04 - Cracovia maraton 2:59.59
20.05 - 1/2 IM Płock -złamać 4:30h (Płock ponieważ jest o 100zł tańszy od Sierakowa i pokryje mi koszty chorej licencji)
30.06 - 1/2 IM Poznań (fajna lokalizacja, wyjazd rodzinny, będzie Willi i jeszcze kilku innych)
8.07 - 1/4 IM Radłów jeśli nie będzie planów wakacyjnych
19.08 - Pełny Borówno. 9:59.59 Będzie Willi i pewnie Marcos i jeszcze kilku innych.
Ważę 86/87kg a do tego @Hadwao nie chce mi pomóc w realizacji mojego celu, więc dalej będę trenował sam i po omacku.


Rafał, a katowice? pszczyna? opole ? blachownia :(
Avatar użytkownika
Blade
 
Posty: 357
Dołączył(a): 04-05-2015, 10:49
Lokalizacja: Gliwice

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Trening triathlonowy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

cron