może dlatego pływam wolniej, na rowerze wolniej i biegam więcej ale wolniej

Wolność od suplementów to moje hasło. Dobre nie?
Poznaj świat triathlonu i multisportu, podziel się swoim doświadczeniem!
MateuszP napisał(a):Cytrulinę aktualnie wrzucam. Dam znać jak się sprawdzi/nie sprawdzi w przypadku roweru. Planowo podczas jednostek gdzie idą interwały W>=FTP.
Na chwilę obecną jakieś dziwne mrowienie jeszcze przed jazdą a po jeździe w jakimś czasie w nogach beton.
Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka
Powrót do Zdrowie i odżywianie
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości