kalendarz triathlon

[2011-08-20] Habdzin - Habdzinman

W tym miejscu znajdziesz tematy imprez z sezonu 2011

[2011-08-20] Habdzin - Habdzinman

Postprzez Piotrek » 28-07-2011, 17:40

REGULAMIN
III zawodów o Puchar Burmistrza Gminy Konstancin-Jeziorna "HABDZINMAN" 2011


CEL ZAWODÓW

Popularyzacja triathlonu.
Przeprowadzenie zawodów sprawdzających przed startem docelowym.
Organizacja zawodów w okolicach Warszawy.
Promocja gminy Konstancin-Jeziorna.


TERMIN I MIEJSCE

Zawody odbędą się w dniu 20 sierpnia 2011 roku we wsi Habdzin koło Konstancina-Jeziornej.
Biuro zawodów mieścić się będzie przy Wiejskim Domu Kultury (WDK).
Czynne będzie w dniu zawodów w godzinach od 12:30 do 13:50.
Zawody rozpoczną się o godzinie 14:00.


WARUNKI UCZESTNICTWA

Do zawodów zostaną dopuszczeni wszyscy chętni, którzy w dniu zawodów ukończą 18 lat, jeśli zgłoszą się przed wyczerpaniem limitu 40 miejsc w zawodach.
Zgłoszenie jest ważne tylko wtedy, jeśli zostanie potwierdzone zwrotną wiadomością.
Nie ma możliwości zgłoszenia się w biurze zawodów bez wcześniejszego uzgodnienia tego z organizatorem.
Każdy uczestnik w biurze zawodów musi podpisać oświadczenie o starcie wyłącznie na własną odpowiedzialność.
Uczestnicy zobowiązani są do znajomości niniejszego regulaminu oraz jego przestrzegania.
Każdy startujący musi posiadać twardy kask rowerowy oraz sprawny rower.


ZGŁOSZENIA

Zgłoszenia pisemne zawierające: imię, nazwisko, rok urodzenia, telefon lub e-mail należy przesłać jako PW użytkownikowi Piotrek przez forum xtri.pl .

Przesłanie zgłoszenia jest równoznaczne z zarezerwowaniem miejsca na liście startowej, co zostanie opublikowane w niniejszym wątku.

W związku z limitem uczestników, osoby zarejestrowane proszone są o jak najszybsze powiadomienie w przypadku rezygnacji z udziału w zawodach.


OPŁATY

Opłata startowa wynosi 35,00 PLN, płatna w dniu zawodów przy podpisywaniu oświadczenia o udziale w zawodach.


KATEGORIE ZAWODNIKÓW

Zawodnicy zostaną sklasyfikowani w jednej z 2 kategorii

- Kobiet
- Mężczyzn


NAGRODY

Zwycięzcy zawodów w każdej z kategorii otrzymają puchar.
Nagrody rzeczowe.


ŚWIADCZENIA

-W okolicy strefy zmian będzie usytuowany punkt żywieniowy, zaopatrzony w napoje oraz banany.
-Ciepły posiłek po zawodach
-Najlepiej na świecie opracowane wyniki zawodów ;)
-Niespodzianka


DYSTANSE

Pływanie
Trasa długości 720 m. 3 rundy po trójkącie rozstawionym z bojek. Każda runda 240 m.
Dozwolone używanie pianek.

Rower
Trasa długości 20,2 km. Przejazd "tam i z powrotem" po trasie Habdzin - Gassy - Obory - Konstancin-Jeziorna.
Dopuszcza się dowolne typy rowerów.
Podczas jazdy na rowerze nie jest dozwolony "drafting". Odstęp między zawodnikami to min prostokąt 10 metrów x 2 metry. Zauważony przez sędziego drafting będzie skutkował karą 3 minut w strefie zmian T2.

Bieg
Trasa długości 7,6 km. Dobieg do pętli, 2 pętle Habdzin - Łęg - Habdzin, dobieg do mety.


POSTANOWIENIA KOŃCOWE

Ostateczna interpretacja regulaminu należy do Organizatora.
Zawody odbędą się bez względu na pogodę.
Organizator nie zapewnia pryszniców po zawodach.
Część rowerowa zostanie rozegrana przy otwartym ruchu - uczestników obowiązuje bezwzględne przestrzeganie Kodeksu Ruchu Drogowego.
W czasie trwania części pływackiej organizator zapewnia nadzór ratownika WOPR.
Pomiar czasu będzie prowadzony przez sędziego zawodów. Uczestnicy powinni prowadzić również pomiary we własnym zakresie na wypadek pomyłki sędziowskiej.


ZAŁĄCZNIK 1 - OPISY TRAS

Strzałki na pływaniu i rowerze pokazują właściwy kierunek poruszania się po trasie, a w biegu tam gdzie jest pętla przeciwny.

Strefa zmian jest na placu zabaw obok Wiejskiego Domu Kultury (WDK).


Pływanie:

3 pętle po około 240 metrów czyli 720 metrów.
Start w prawą stronę z brzegu. Opływamy 3 razy boje bez wychodzenia na brzeg. Brzeg dość stromy, więc trzeba uważać przy wychodzeniu, żeby się nie pośliznąć.
Woda ciepła i bardzo przyjemna. Smak i zapach OK.
Kolor brunatny. Przejrzystość około 3 metrów. Jeziorko dość głębokie, więc nie ma problemów z wodorostami. Może się jednak zdarzyć jakiś pojedynczy oderwany od brzegu i dryfujący pod powierzchnią.

[img]http://c.wrzuta.pl/wi12424/6155b5d50020727c4a8413af/0/habdzinman%20plywanie_%40%.jpg[/img]


Rower:


Na rowerze obowiązują nas wszystkie przepisy Kodeksu drogowego, więc jedziemy zawsze prawą stroną drogi!
Niebezpieczne miejsce, to zakręt na 1,2 (17,8) km w drodze powrotnej. Jest tam znak STOP i trzeba go bezwzględnie respektować. Skręcamy tam w lewo i dojeżdżamy do strefy zmian.
Przejazd "tam i z powrotem" po trasie Habdzin - Gassy - Obory - Konstancin-Jeziorna. Na skrzyżowaniu tuż za 10 km będzie pachołek, dookoła, którego trzeba będzie zrobić nawrotkę i powrót tą samą trasą do strefy zmian w Habdzinie!
Ze strefy zmian wybiegamy z rowerem do ulicy i dopiero na ulicy można wsiąść na rower. Podobnie po zakończeniu roweru. Zsiadamy na ulicy i dobiegamy po trawie do swojego miejsca w strefie zmian.
Ruszamy rowerem w prawo w ulicę po wybiegnięciu ze strefy zmian.
Proszę bardzo uważać przy ruszaniu, czy nie jedzie samochód, żeby nie było stresowych sytuacji na początku.
Po 500 m (0,5 km) łukiem jedziemy w lewo jak prowadzi główna droga. Nie pojechać tu prosto!
Po 700 m (1,2 km) ostry zakręt w prawo. Uważać i zwolnić, żeby nie wyrzuciło na zewnętrzną, bo może dojeżdżać samochód do skrzyżowania. Skręcamy z głównej w podporządkowaną.
Po 3,6 km (4,8 km) w Gassach skręcamy szybkim ale dość ostrym łukiem w prawo. Nie skracać pod strażą pożarną, bo jest tam piach i ostrzejsze wejście w drogę wylotową, więc się tylko straci. Jest tam zakaz poruszania się.
Po 3,8 km (8,6 km) w Oborach skręcamy szybkim łukiem w prawo.
Po 1,5 km (10,1 km) jedziemy wzdłuż żółtego muru z cegły i przy jego końcu na skrzyżowaniu zawracamy. Na wprost dalej jest droga gruntowa, więc na tym zakręcie uważać na piasek (ślisko!).
Po nawrotce wracamy tą samą trasą do strefy zmian.



Bieg

Podczas biegu biegniemy zawsze lewą stroną drogi. Kiedy musimy przebiec przez ulicę, wtedy zachowujemy szczególną ostrożność!
Wybiegamy z WDK w prawo i przebiegamy przez ulicę, gdy nic nie jedzie.
Po 500 m (0,5 km) jest łuk w lewo głównej ulicy. Biegniemy prosto zbiegając z głównej ulicy w podporządkowaną.
W tym momencie wbiegliśmy na pętlę, którą pokonujemy 2 razy. Biegnąc lewą stroną drogi, nie będziemy więcej musieli przebiegać w poprzek drogi.
Po 250 m (0,75 km) mijamy po prawej drogę odchodzącą od naszej i biegniemy dalej lekkim łukiem w lewo.
Po 700 m (1,45 km) droga zakręca w lewo, w prawo droga gruntowa.
Po 600 m (2,05 km) dobiegamy do głównej drogi. Zakręt w lewo.
Po 1,1 km (3,15 km) dobiegamy do głównej drogi ze znakiem STOP. Zakręt w lewo.
Po 700 m (3,85 km) główna droga biegnie w prawo. Po pierwszej pętli skręcamy w lewo w drogę podporządkowaną. Po drugiej biegniemy główną drogą w prawo.
Pozostaje nam dobieg 500 m do mety.

Obrazek


Jeśli jest ktoś, kto nie może wystartować, może ktoś z rodziny, a może pomóc w dniu imprezy przy obsłudze zawodów, to bardzo chętnie skorzystam z takiej pomocy.

Pozdrawiam
Piotrek
Ostatnio edytowano 05-08-2011, 16:54 przez Piotrek, łącznie edytowano 3 razy
Piotrek
 
Posty: 115
Dołączył(a): 26-07-2010, 13:53
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez Bartek » 28-07-2011, 21:12

kurcze, zawody pod domem. mialem do berlina jechac, ale w sumie nie wyslalem jeszcze zgloszenia :D
nindża nie może być mientka :D
5 km 28.40
Sprint Habdzin 1.35.10
Olimp 5150Warsaw 2.58.26
1/4 GIT Piaseczno 3.30.23 (ale po T2 1.50 :D)
Avatar użytkownika
Bartek
 
Posty: 1902
Dołączył(a): 05-04-2011, 13:14
Lokalizacja: warszawa/piaseczno

Postprzez mKONA » 29-07-2011, 10:27

startuj startuj. berlin zaczeka a HABDZIN (jak słyszałem) to zajebiaszcza impreza. No i organizator człowiek w dechę
mKONA
 

Postprzez Bartek » 29-07-2011, 11:48

szkoda tylko, ze trasa nie jest zamknieta. no trudno, jakos to bedzie. zgloszenie wyslane ;)
nindża nie może być mientka :D
5 km 28.40
Sprint Habdzin 1.35.10
Olimp 5150Warsaw 2.58.26
1/4 GIT Piaseczno 3.30.23 (ale po T2 1.50 :D)
Avatar użytkownika
Bartek
 
Posty: 1902
Dołączył(a): 05-04-2011, 13:14
Lokalizacja: warszawa/piaseczno

Postprzez URWIS » 03-08-2011, 13:29

No chyba sprobuje swoich sil.......praktycznie pod domem wiec obecność obowiązkowa :) to będzie mój pierwszy start :)
URWIS
 
Posty: 4
Dołączył(a): 02-08-2011, 10:41
Lokalizacja: Piaseczno

Postprzez kuba_b » 07-08-2011, 20:50

Marcin! Wybierasz się? Kurna ... kolejna osoba, która kradnie moje miejsce na podium :(
http://www.youtube.com/user/trikuba
WTT

i czasami R.K.S. CHUWDU
Avatar użytkownika
kuba_b
 
Posty: 167
Dołączył(a): 20-07-2011, 22:18
Lokalizacja: z nienacka

Postprzez mKONA » 08-08-2011, 07:01

kuba_b napisał(a):Marcin! Wybierasz się? Kurna ... kolejna osoba, która kradnie moje miejsce na podium :(

Nie wybieram ale bardzo mocno kibicuję organizatorowi
mKONA
 

Postprzez kuba_b » 08-08-2011, 11:26

Nie wybieram ale bardzo mocno kibicuję organizatorowi


Ufff :) Jeśli nie można liczyć na swoje nogi, to trzeba liczyć na to że czołowi zawodnicy się nie pojawią :)
http://www.youtube.com/user/trikuba
WTT

i czasami R.K.S. CHUWDU
Avatar użytkownika
kuba_b
 
Posty: 167
Dołączył(a): 20-07-2011, 22:18
Lokalizacja: z nienacka

Postprzez URWIS » 09-08-2011, 14:18

Witam serdecznie,

Czy organizator moglby przyblizyc jaka bedzie nawierzchania trasy rowerowej ... czy bedzie to 100% asfalt ??? :lol:
URWIS
 
Posty: 4
Dołączył(a): 02-08-2011, 10:41
Lokalizacja: Piaseczno

Postprzez kuba_b » 09-08-2011, 22:39

Tak będzie! 100% asfaltu w asfalcie!
http://www.youtube.com/user/trikuba
WTT

i czasami R.K.S. CHUWDU
Avatar użytkownika
kuba_b
 
Posty: 167
Dołączył(a): 20-07-2011, 22:18
Lokalizacja: z nienacka

Postprzez twister » 10-08-2011, 14:54

Rzutem na taśmę udało mi się zarezerwować miejsce :-D

[ Dodano: 10-08-2011, 15:55 ]
Wiem,że tym samym ucieszyłem Kubę :mrgreen:
Avatar użytkownika
twister
 
Posty: 1236
Dołączył(a): 24-07-2010, 14:17
Lokalizacja: Mława

Postprzez Bartek » 11-08-2011, 10:58

mnie też :) ode mnie jest jeszcze 2 debiutantów :D
nindża nie może być mientka :D
5 km 28.40
Sprint Habdzin 1.35.10
Olimp 5150Warsaw 2.58.26
1/4 GIT Piaseczno 3.30.23 (ale po T2 1.50 :D)
Avatar użytkownika
Bartek
 
Posty: 1902
Dołączył(a): 05-04-2011, 13:14
Lokalizacja: warszawa/piaseczno

Postprzez Kamilasty » 12-08-2011, 07:58

twister napisał(a):Rzutem na taśmę udało mi się zarezerwować miejsce :-D :

"Miejscowi" tanio skóry nie sprzedadzą!
Avatar użytkownika
Kamilasty
 
Posty: 334
Dołączył(a): 14-11-2010, 11:37
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez kuba_b » 12-08-2011, 13:49

Nie no kurna ... może jeszcze Luft się pojawi i Szymanowscy?
http://www.youtube.com/user/trikuba
WTT

i czasami R.K.S. CHUWDU
Avatar użytkownika
kuba_b
 
Posty: 167
Dołączył(a): 20-07-2011, 22:18
Lokalizacja: z nienacka

Postprzez elim » 12-08-2011, 14:50

Z Kielc za daleko nie maja... wiec kto wie!
Triathlon Series Team
Avatar użytkownika
elim
 
Posty: 4477
Dołączył(a): 24-06-2010, 12:25
Lokalizacja: Gdańsk

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Następna strona

Powrót do Archiwum tematów imprez z sezonu 2011

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości