kalendarz triathlon

Ktoś Wam pomaga zrobić formę?

O wszystkim i o niczym ;)

Ktoś Wam pomaga zrobić formę?

Postprzez Lanaks » 04-07-2019, 07:35

Tak się zastanawiam, czy triathloniści-amatorzy korzystają z profesjonalnej pomocy jakichś trenerów, czy wszystkie ćwiczenia organizujecie sobie we własnym zakresie?
Interesuje mnie to, bo mam zamiar zapisać na treningi - nie tyle stricte triathlonowe, co ogólnorozwojowe. Zanim zabiorę się za poważny wysiłek, muszę przecież doprowadzić się przynajmniej do stanu przyzwoitości. A z tym w ostatnich latach było u mnie kiepsko, słomiany zapał - może pod okiem trenera personalnego uda mi się wrócić do formy???
Lanaks
 
Posty: 3
Dołączył(a): 15-05-2019, 02:58

Re: Ktoś Wam pomaga zrobić formę?

Postprzez Lanaks » 08-07-2019, 10:00

PS Przez weekend porównywałem sobie oferty kilku klubów oraz trenerów. I aktualnie skłaniam się ku ofercie Seabastiana Stocha. Jego strona internetowa https://www.sebastianstoch.pl/ robi bardzo pozytywne wrażenie, przede wszystkim ze względu na wysoki, merytoryczny poziom zamieszczanych materiałów.
A przynajmniej tak to widzi laik, który nie bardzo zna się na treningu. Może Wy macie jakieś uwagi :-? ?
Lanaks
 
Posty: 3
Dołączył(a): 15-05-2019, 02:58

Re: Ktoś Wam pomaga zrobić formę?

Postprzez gipt » 19-07-2019, 06:14

Kiedys chodziłem na siłownie regularnie, obecnie nie chodzę bo po prostu nie mam na to czasu, mam sporo obowiazków w domu i jeśli już to wolę sobie pojeździc na rowerze. Jednak raz w tygodniu chodzę na elektrostymulację co polecam
daje możliwosć poprawienia sylwetki
wzmacnia wytrzymałość
jak również można fajnie wymodelować ciało

A chodzę w Krakowie tutaj https://www.intime20.pl/
gipt
 
Posty: 7
Dołączył(a): 10-07-2019, 09:52

Re: Ktoś Wam pomaga zrobić formę?

Postprzez josianerolf » 06-11-2019, 10:12

Ja ćwiczę sama w domu, mam matę, różne gumy, obciążniki do ćwiczeń siłowych. To bardzo dobre rozwiązanie dla tych, którzy wolą ćwiczyć samemu, bez żadnych ludzi obok. Takie akcesoria do ćwiczeń nie są drogie, można w przystępnej cenie urządzić sobie małą siłownię. Na stronie sportowy bazar https://sportowybazar.pl można wybrać różne sprzęty sportowe.
josianerolf
 
Posty: 4
Dołączył(a): 06-11-2019, 10:07
Lokalizacja: Wrocław

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 


Powrót do Strefa zmian :)

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

cron