kalendarz triathlon

pierwszy strat i pierwswze pytania

Jesteś tu nowy? Tutaj znajdziesz zasady pisania postów i możesz się przywitać! Dodatkowo jeśli masz jakieś pytania i nie wiesz od czego zacząć swoją przygodę z triathlonem to miejsce jest dla Ciebie.

pierwszy strat i pierwswze pytania

Postprzez slawwlkp » 14-12-2012, 11:36

Witam
Jako nowicjusz zaplanowałem sobie 3 starty w 2013 roku (może za dużo ale zobaczymy) 2 x 1/4 IM i 1/2 IM i w związku z tym mam pytanie, jako poczkujący nie chcę za bardzo inwestować sprzęt więc:
- czy można, po pływaniu część rowerową i biegową "zrobić" w jednych biegowych butach (ceny butów na rower są dość wysokie)?
- czy w okresie letnim, przy sprzyjającej temp. otoczenia i głównie wody można pływać a potem rower i bieg "zrobić" tylko w stroju triathlonowym (tj. bez zakładania i zdejmowania pianki po etapie pływackim)?
z góry dziękuję

p.s. może polecicie jakiś rower w granicach 1000 - 1200 zł ?? czy Rometem lub B'TWIN z decathlonu dam radę ??
slawwlkp
 
Posty: 48
Dołączył(a): 23-11-2012, 12:08

Re: pierwszy strat i pierwswze pytania

Postprzez emilpe » 14-12-2012, 11:48

1) Można jechać w butach biegowych ale: buty biegowe są bardzo elastyczne, natomiast kolarskie im sztywniejsze tym lepiej. Na takim dystansie jazda w takich butach jest bardzo męcząca, nie mówiąc o stanie Twoich łydek :D Pierwszy raz w życiu kurcz łydek na rowerze miałem właśnie na duathlonie, na którym postanowiłem dla zaoszczędzenia czasu nie zmieniać obuwia na rower

2) Start w piance może być nakazany przez sędziów, nawet latem. Temperatura wody lubi się szybko zmienić w nocy np. jeśli deszcz spadnie, dlatego bardzo nierozsądne jest nie posiadanie pianki wogóle.
Avatar użytkownika
emilpe
 
Posty: 720
Dołączył(a): 04-06-2010, 21:31
Lokalizacja: Poznań

Re: pierwszy strat i pierwswze pytania

Postprzez elim » 14-12-2012, 11:57

Zawsze mozna pianke pozyczyc
Triathlon Series Team
Avatar użytkownika
elim
 
Posty: 4477
Dołączył(a): 24-06-2010, 12:25
Lokalizacja: Gdańsk

Re: pierwszy strat i pierwswze pytania

Postprzez toms » 14-12-2012, 22:10

Ja startowalem na dystansie sprint i olimpijce i na obu widzialem pelen przekroj rowerow od wypasionych szosowych po zwykle rowery trekingowe lub gorskie. Widzialem ludzi startujacych w zwyklych slipkach kapielowych obok zawodowcow w piankach. I powiem szczerze ze strasznie mi sie to podobalo ze sa ludzie ktorzy nie kombinują ze sprzetem miesiacami tylko po prostu wzieli i wystartowali w triathlonie na tym na czym mieli.

Jezeli chodzi o rower to ja sobie kupilem najtansza kolarke w decathlonie B-twina Triban 3 i jak na potrzeby poczatkujacego triathlonisty zupelnie mi wystarcza. A jak zlapalem gume w Rawie to mijali mnie goscie na trekingach i smiali sie ze cale szczescie ze nie maja szosowego roweru :-)
10km - 42:37 |21,1km - 1h40m | 42,2-3h35:39(36 MW)
1/4 IM - 2h32:59 (Malbork'13) HIM - 5h03:05 (HTG'14)
http://www.tomekbiega.blox.pl
Avatar użytkownika
toms
 
Posty: 157
Dołączył(a): 26-05-2012, 22:07
Lokalizacja: Mysiadło

Re: pierwszy strat i pierwswze pytania

Postprzez holan_triathlon » 14-12-2012, 22:52

Na poczatku przygody, jezeli jeszcze nie wie sie czy ten rodzaj aktywnosci (sportu) przypadnie komus do gustu logiczne, ze nie wyda 20tys. na sprzet, ale czy widziales kogos co trenuje min. 2 lata i biega dalej w trampkach lub jezdzi na goralu a 3km plynie w slipach?
ja się nie ścigam, więc nikt mnie nie dogoni..
pływ.1500m (basen 50-metr.)- 23'44" , rower(szosowy) 40km- 1:13'30" , bieg 10km- 44'12"
Avatar użytkownika
holan_triathlon
 
Posty: 163
Dołączył(a): 06-05-2012, 01:00
Lokalizacja: EU

Re: pierwszy strat i pierwswze pytania

Postprzez toms » 15-12-2012, 13:19

Chyba dobrze gdy poziom sprzetu idzie w parze z poziomem sportowym.
Uwazam ze moj Triban3 w sam raz pasuje do moich osiagnięć :mrgreen:
Wyjatkiem są buty do biegania, gdzie oszczedza sie jedynie na zdrowiu
10km - 42:37 |21,1km - 1h40m | 42,2-3h35:39(36 MW)
1/4 IM - 2h32:59 (Malbork'13) HIM - 5h03:05 (HTG'14)
http://www.tomekbiega.blox.pl
Avatar użytkownika
toms
 
Posty: 157
Dołączył(a): 26-05-2012, 22:07
Lokalizacja: Mysiadło

Re: pierwszy strat i pierwswze pytania

Postprzez holan_triathlon » 15-12-2012, 14:19

Idzie dobrze, jak sie juz zacznie, reszta to pikuś ;-)
ja się nie ścigam, więc nikt mnie nie dogoni..
pływ.1500m (basen 50-metr.)- 23'44" , rower(szosowy) 40km- 1:13'30" , bieg 10km- 44'12"
Avatar użytkownika
holan_triathlon
 
Posty: 163
Dołączył(a): 06-05-2012, 01:00
Lokalizacja: EU

Re: pierwszy strat i pierwswze pytania

Postprzez Arci » 15-12-2012, 19:07

Pewnie, że dasz radę. Sprzęt jest ważny, ale bez przesady. Mój kolega w tym roku w HIM połamał 5 godzin jadąc na rowerze szosowym no name i w adidasach. Rower zrobił w 2:38, ale tylko dlatego że pękały mu szprychy na ostatnim kółku i musiał zwolnić. Życiówkę w połówce poprawił o godzinę. Ale, no właśnie... Przez rok trenował, trenował, trenował. Teraz inwestuje w sprzęt, bo wie, że triathlon to zabawa dla niego. Sam jeżdżę tribanem 1 - kupiłem używany. W pierwszym starcie w HIM zrobiłem 5:37. Jeżeli w przyszłym roku zejdę do 5:15 w nagrodę kupię sobie w miarę dobry rower tj. zdecydowanie lżejszy i na dobrym osprzęcie. Zatem jeżeli na początek nie chcesz wydać kilku czy kilkunasty tysięcy złotych kup niedrogi rower, ale zainwestuj w buty i pedały spd, dobre buty do biegania i pomyśl o piance, choćby używanej. Koszt wypożyczenia na tydzień tj. na jeden start ok. 100 zł. Małymi krokami do przodu. Powodzenia!
Avatar użytkownika
Arci
 
Posty: 180
Dołączył(a): 05-09-2012, 19:46
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: pierwszy strat i pierwswze pytania

Postprzez kopiart » 25-04-2013, 07:30

emilpe napisał(a): 2) Start w piance może być nakazany przez sędziów, nawet latem. Temperatura wody lubi się szybko zmienić w nocy np. jeśli deszcz spadnie, dlatego bardzo nierozsądne jest nie posiadanie pianki wogóle.


A mnie się wydawało, iż sędziowie w przypadku zimnej wody mogą pozwolić na używanie pianek. Nie mogą natomiast nakazać ich używania. Jak to w końcu jest?
kopiart
 
Posty: 5
Dołączył(a): 24-04-2013, 14:57

Re: pierwszy strat i pierwswze pytania

Postprzez Dark44 » 25-04-2013, 07:36

To kwestia przepisów i, w konsekwencji, regulaminów zawodów. Może być tak i tak (jak powiedział Bohun)...
Avatar użytkownika
Dark44
 
Posty: 1372
Dołączył(a): 24-01-2012, 11:07
Lokalizacja: Rzeszów

Re: pierwszy strat i pierwswze pytania

Postprzez kopiart » 25-04-2013, 07:44

Przeczytałem regulamin super sprintu w Płocku 15.06.2013 i nic tam nie w tym temacie. Mam nadzieję, że skoro są to zawody amatorów to każdy może przystąpić ze sprzętem na jaki go stać, a nie koniecznie kupować od razu piankę.
kopiart
 
Posty: 5
Dołączył(a): 24-04-2013, 14:57

Re: pierwszy strat i pierwswze pytania

Postprzez drummer » 25-04-2013, 08:00

Amatorzy toną tak samo jak profesjonaliści - jak woda będzie miała np 12C to WOPR po prostu nie wpuści do wody bez pianki. Chociaż z drugiej strony super sprint to nie 1/2 IM i nie siedzi się w wodzie 35-40 min
IM Progress:
9:22:21 IM Copenhagen 2014
9:04:34 IM Austria 2015

Read about my madness - https://www.facebook.com/tripodsiadlowski
drummer
 
Posty: 1178
Dołączył(a): 08-07-2011, 14:51
Lokalizacja: Warszawa

Re: pierwszy strat i pierwswze pytania

Postprzez kopiart » 25-04-2013, 08:13

Jako, że będzie to mój debiut zastanawiałem się nad kupnem jedynie jednoczęściowego stroju. Coś w stylu http://tri-magic.pl/pl/p/2XU-Stroj-Triathlonowy-Meski-Compression-Trisuit/382. Ale jak rozumiem nie załatwia to sprawy i konieczne może być dodatkowe "dogrzanie"?
kopiart
 
Posty: 5
Dołączył(a): 24-04-2013, 14:57

Re: pierwszy strat i pierwswze pytania

Postprzez drummer » 25-04-2013, 08:19

To jest zwykła/niezwykła lycra - niczym się to od kąpielówek nie różni poza tym, że przykrywa większą cześć ciała. Pianka jest z dość grubego neoprenu, który zatrzymuje ciepłą wodę przy ciele i dzięki temu organizm się nie wychładza. Do tego daje dodatkową wyporność i "poślizg" więc szybciej się płynie.
IM Progress:
9:22:21 IM Copenhagen 2014
9:04:34 IM Austria 2015

Read about my madness - https://www.facebook.com/tripodsiadlowski
drummer
 
Posty: 1178
Dołączył(a): 08-07-2011, 14:51
Lokalizacja: Warszawa

Re: pierwszy strat i pierwswze pytania

Postprzez Scrubby » 25-04-2013, 10:20

Ja zapisałem się na start 19.maja na dystansie super sprintu (0,2/8/2) w Olsztynie i choć w regulaminie nie ma zapisu o konieczności użycia pianki, to nie wyobrażam sobie pływania pomiędzy krą (!!!) w samych kąpielówkach. Organizator jeszcze nie podjął decyzji o zmianie obiektu do pływania. Rozumiem, że to tylko 200 metrów jednak woda z pewnością nie ogrzeje się do mierzonych w poprzednich latach 15-19C. Tak więc piankę wypożyczę, zwłaszcza, że słabo pływam (stąd poszukiwania dystansów opieram jeszcze tylko na długości "walki w wodzie").
Buty SPD do roweru a później biegówki. Dzięki temu będę mieć pełen smak T1 i T2 :)
WTT | 5k-21:32 | 10k-47:41 | 21k-1:52:33 | 1/4 IM-2:46:23 | 1/2 IM-... ukończony z kontuzją :(
Scrubby
 
Posty: 188
Dołączył(a): 21-03-2013, 12:35

Re: polecamy

Postprzez xTri pro

Avatar użytkownika
xTRI.pl Pro
 

Następna strona

Powrót do Strefa dla początkujacych

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości