Wysiłek fizyczny nie zawsze można połączyć wyłączenie z radością. Zapewne zgodzicie się z nami, że to również bolesne kontuzje i mikro urazy, którym trzeba się przeciwstawić. Nieodłącznym elementem sportowców są również zakwasy, które uniemożliwiają wykonanie treningu na pełnej intensywności. Jak walczyć z zakwasami? W internecie znajdziecie na pewno wiele artykułów dotyczących walki z zakwasami. Część […]

Triathlon wymaga odpowiedniego przygotowania fizycznego. Forma nie przyjdzie sama – intensywność treningów jest bardzo duża, dlatego tym bardziej powinniśmy zadbać o odpowiednie odżywianie i dostarczanie organizmowi potrzebnych składników.

Wczoraj za pośrednictwem naszego serwisu internetowego informowaliśmy Was, że Juan Rodriguez Biehn został nowym koordynatorem szkolenia w Polski Związku Triathlonu. Hiszpan wziął się ostro do pracy! Na początku tygodnia oficjalnie zaprezentowano nowego koordynatora szkolenia, który już we wtorek udał się w podróż po Polsce, aby dokładnie przyjrzeć się poszczególnym zawodnikom. Jednym z pierwszych miejsc odwiedzonych […]

Juan Rodriguez Biehn został oficjalnie zaprezentowali w roli nowego koordynatora szkolenia – czytamy na oficjalnej stronie internetowej Polskiego Związku Triathlonu. W poniedziałek odbyła się specjalnie zwołana konferencja prasowa. – Juan miał wkład w tworzenie tamtejszego systemu szkolenia i poszukiwania zawodników, pod kątem igrzysk olimpijskich. Wierzę, że sprawdzone rozwiązania uda się przenieść na krajowy grunt, a […]

Przyznacie, że Ironman Triathlon jest jedną z najbardziej wymagających dyscyplin sportowych? Przygotowanie fizyczne do zawodów jest ciężkim orzechem do zgryzienia, co potwierdza Any Potts – uczestnik Mistrzostw Świata organizowanych na wyspie Kona na Hawajach.

Triathlon nie jest na pewno łatwą dyscypliną sportową. Wymaga od zawodników odpowiedniego przygotowania mentalnego i fizycznego. Jednym z elementów jest z pewnością odpowiednia dieta przed zawodami. Postanowiliśmy zatem sprawdzić jak odpowiednio przygotować organizm do wysiłku fizycznego.

Liczne treningi i zawody sportowe powodują, że nasz organizm potrzebuje sporo energii. Pewnie część z Was nie raz doświadczyła momentów kryzysowych, w których po prostu brakowało paliwa do dalszej pracy. Postanowiliśmy przygotować dla Was listę produktów, dzięki którym nie będziecie narzekali na brak energii. Zobaczcie koniecznie!

Jeżeli trenujecie regularnie, to doskonale zdajecie sobie sprawę z faktu, jak bardzo ważną rolę odgrywa odpowiednia regeneracja mięśni. Istnieje wiele sposobów na przywrócenie pełnej mobilności mięśni, a jedną z nich jest elektrostymulacja.

Przed nami kolejne sportowe emocje. W najbliższy weekend 6-7 maja będziemy mieli okazję wspólnie emocjonować się zawodami triathlonowymi w Lubaszu. Dla wszystkich zainteresowanych będzie to również okazja do przetestowania elektrostymulatorów Compex.

Elektrostymulatory Compex stają się przyjaciółmi sportowców. Różnorodność funkcji sprawia, że urządzenia wykorzystywane są między innymi do zwiększenia efektywności treningu lub regeneracji mięśni po zawodach. Najlepszym dowodem na to jest Mario Mola – triathlonista, który nie wyobraża sobie codziennych treningów bez elektrostymulacji mięśni.

Słońce za oknami, termometry wskazują przyjemną temperaturę – to świetny moment na rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem. Wielu z pewnością wydaje się, że to banalnie proste, aczkolwiek jeżeli nie będziecie spełniać podstawowych zasad, to będzie Wam zdecydowanie ciężej. Zaprezentowaliśmy kilka z nich, dlatego teraz powinno być łatwiej. Zobaczcie koniecznie!

Triathlon jest bez dwóch zdań jedną z najbardziej wymagających dyscyplin sportowych. W trakcie treningów i zawodów obciążacie przede wszystkim staw kolanowy. To właśnie dlatego warto o siebie zadbać i zainwestować w stabilizator Compex, który zminimalizuje ryzyko odniesienia kontuzji. Stabilizacja stawu kolanowego Rozwiązaniem wartym uwagi jest stabilizator na rzepkę Compex Webtech Patella, który znakomicie sprawdza się […]