Triathlon to trudna dyscyplina. Wymaga świetnej formy fizycznej i hartu ducha. Mówi się, że triathloniści to ludzie z żelaza. Okazuje się jednak, że i oni czasami muszą spasować, kiedy dopada ich ból. Triathlonista angażuje w wysiłek fizyczny niemal wszystkie swoje mięśnie, ścięgna, więzadła i stawy. Bieg to ogromne obciążenie dla stóp i kolan, jazda na […]

Nawiązując do ostatnich tragicznych wydarzeń związanych z naszym sportem (Tragedia podczas zawodów triathlonowych w Pile) i toczących się w związku z tym dyskusji również na forum (wątek: Obowiązkowe badania przed startem w triathlonie?), chciałbym pokrótce streścić podejście do sprawy od strony kardiologicznej i odpowiedzieć na kilka najważniejszych pytań związanych z tym tematem. Kto powinien się badać? Z […]

Uprawianie sportu wyczynowego bardzo często naraża sportowców na duże przeciążenia, co prowadzi do wielu mikrourazów, a czasami nawet do bardzo poważnych kontuzji. Wiele urazów związanych z uprawianiem triatlonu, dotyczy stawu skokowego, który podczas codziennego treningu narażony jest na różne czynniki zewnętrzne. Nierówna nawierzchnia, źle dobrane buty, brak dobrej rozgrzewki bardzo często doprowadzają do tego typu […]